益心脏，核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核桃对人的心脏有一定的好处。补大脑，可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口等。
叶酸也就是维生素b9，这是水溶性的维生素，存在于绿色蔬菜中，如果烹饪不当，极容易被损坏。叶酸是造血原料，如果缺乏容易造成巨幼红细胞贫血。小剂量的叶酸还可以提高男女双方生殖细胞质量，可以起到预防宝宝神经管畸形作用。另外叶酸对同型半胱氨酸型高血压，也可以起到辅助治疗的作用。叶酸片的副作用比较少，多见于胃肠道功能不适。
达泊西汀片是一种5羟色胺吸收抑制剂类的药物，在临床，该药主要用来治疗男性早泄，可帮助早泄患者提高射精控制力，提高性生活质量。
达泊西汀片常见如白云山制药总厂生产的盐酸达泊西汀片，该药需在每次性生活前1-3小时服用，服用时需与一满杯水送服，适用于治疗18-64岁的早泄患者，药物可抑制性神经兴奋以及调节中枢神经，提高患者中枢神经对射精的控制力，延长性生活时间，提高性生活满意度。
由于该药属临床处方药，药物的购买和服用需咨询专业医师，对于首次用药的患者可参考药物说明书中的推荐剂量进行服用，若不明确自身是否有早泄的问题，那么不建议擅自用药。
莴笋维生素很高，多吃莴笋对于体弱多病的人有好处，对于经常流鼻血的病人也可以吃莴笋，吃莴笋可以促进消化，对通便很有帮助，莴笋中含有丰富的植物纤维，有助于肠胃的蠕动，促进肠胃对食物的消化，对于便秘的病人可以多吃莴笋。
土馍有柔和肠胃、补充有益元素、消滞化食的功效，土馍里面含有铁、锌、钙、钾等元素对调节肠胃有一定作用，但也不可以多吃，无论什么食物都是吃多了对人体不好，所以吃的时候要适量。胃不好的话，一般都是由于胃黏膜出现了损伤就会产生胃酸分泌不高就会出现胃部不消化，胃胀，胃痛，胃反酸等表现，可以采用口服保护胃黏膜的药物来进行用药治疗，平时也要多吃容易消化的食品，少吃生冷硬的食品，以免加重胃黏膜的负担。
颈椎中成药有以下功效：
颈椎中成药包括活血化瘀祛风止疼的中成药，可以治疗颈椎疾病所致的眩晕、颈部僵硬、肩腰酸疼、胳膊发麻等症状。颈椎病与平时的生活作息和不良的生活方式有关，患者平时要避免长期低头打手机，同时要加强颈部的保护，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。避免在寒冷和潮湿的地方停留太久。别睡得太晚。
