保持正常饮食就好，若是经常吃水果，耐糖测试前可以避开吃水果，就不能检查出你身体真正的各项指标。若是没有经常吃水果，只是测试前突然想吃，那么还是要尽量控制，在测试前两天避免吃水果，因为水果中的糖类包括果糖和葡萄糖及蔗糖。
做糖耐检查的前一天晚上8点之后就不要吃饭，喝水了。因为喝水会影响检查的准确性，糖耐主要是用于筛查妊娠期糖尿病。做糖耐2-3天之前需要注意饮食，以清淡饮食少油脂，少糖份的为主。
糖耐量检查头一天进食甜食多不影响检查结果。甜食多属于碳水化合物类食品，这类食品消化吸收的比较快，一般4-6个小时就可以消化吸收完。一般在检查前12小时内，避免进食，做糖耐量试验就比较准确。
做的前一天不要吃甜食，以免体内的糖没有代谢完，就做了检查影响结果，8点以后禁食，一直到早上测了空腹血糖之后。以吃清淡的素食为主，米饭也少吃。自备一些食物等做完糖筛后进食，以免长时间饥饿导致身体不适。
做糖耐量检查前一天吃清淡素食，米饭少吃，头天晚上八点后不再进食水少喝一点，在检查前两周减少淀粉、糖分的摄入，尽量少食用主食，每餐主食量小于二两，早晨不要喝大米粥，用牛奶代替，不吃高油脂的食品，含糖食品。
检查糖耐量前一天的注意事项是，孕妇检查糖耐量前一天不能吃过多的甜食，以及含糖量比较高的水果，前天晚餐后就不要再吃任何东西，注意休息，保证良好的睡眠，第二天上午空腹到医院做检查即可，一般要求禁食12小时。