没有先天过敏情况下,是没有什么禁忌的,尽量是少放一点盐,蔬菜含有丰富的维生素和氨基酸,虾仁的话可以帮助补钙,不过也要变着花样给他做,这样宝宝营养才会跟得上,一天可以给他吃三顿。
一岁半的宝宝已经可以适量的吃一些蜂蜜了。因为宝宝在8个月左右肠道功能已经趋于稳定状态,适量的喝一些蜂蜜可以有效的吸收蜂蜜中丰富的维生素c,从而保证孩子身体正常的发育。
蔬菜富含各种维生素和矿物质,而粥容易消化吸收,二者结合可谓锦上添花,青菜洗干净,用小奶锅确保无油,加水煮熟青菜;青菜煮熟后用搅拌机打碎;把打碎的青菜泥和适量的粥混合在一起。
海带是生活中常见的一种海产品,在吃海带时具有以下几种禁忌:海带中含有丰富的碘元素,虽然可以预防甲状腺疾病,但是海带不可以多吃,食用过量会造成体内碘元素超标,而且海带中所含有的砷元素食用过量时会导致中毒。
燕窝是一种营养丰富的食物,适当的吃一些,对人体健康是有很多好处的,燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质,给孩子提供均衡的营养,提高孩子的身体免疫力,燕窝内含有丰富的燕窝酸,有助于小孩子成长期的大脑发育,活跃思维。但是宝宝一岁现在吃,宝宝容易消化不了。