决明子的吃法是什么

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我最近一段时间经常感觉不舒服,我想吃点决明子来改善一下,决明子的吃法是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
把决明子用文火炒至微黄,香气溢出与绿茶一起泡饮,清凉润喉、口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益精之功效,高血压、高血脂症、大便秘结、视物模糊。将三者同入一盖碗中,沸水冲泡,加盖15分钟后即可饮用。
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把决明子用文火炒至微黄,香气溢出与绿茶一起泡饮,清凉润喉、口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益精之功效,高血压、高血脂症、大便秘结、视物模糊。将三者同入一盖碗中,沸水冲泡,加盖15分钟后即可饮用。

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山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

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决明子泡水喝的6个害处分别是便秘,头晕,月经不规律,脾胃虚寒,早产或者流产,甚至是生育能力受到影响。决明子泡水喝可能会导致出现便秘的症状。因为在决明子里面含有两种成分,一种叫做大黄酚,一种叫做大黄素,这两种元素如果长期在体内沉淀,那么就可能会导致人体出现便秘的情况,而且这种便秘是属于难治性的便秘,并非普通性的病症,除此以外,还可能会引发肠道病变。

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可以单独用泡水喝,具有清热明目、润肠通便之功效,常用于治疗目赤涩痛、畏光多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。决明子归肝、肾、大肠经,治疗风热赤眼、青盲、雀目、高血压、肝炎、肝硬化、肝腹水、习惯性便秘等,好处非常多。

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经常喝决明子荷叶茶对人体是有好处的,一般无副作用。决明子具有清肝明目、清肝火、祛风湿等功效,荷叶具有清热解毒、凉血、止血的作用。如果平时身体有火热或热毒现象时,都可以服用的,有利于疾病辅助治疗。药物应该是有助于缓解一些便秘或是胃肠道比较湿热的,内热大的都是可以使用的。这个药物一般脾胃虚寒的不能使用,可能会导致大便稀薄。建议:注意饮食营养,不要吃辛辣刺激食物为好。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

决明子和栀子泡水的功效与作用是可以促进消化液的分泌,有利于胃肠道蠕动,可用于治疗大便秘结的症状。决明子有利于促进消化液的分泌,还可促进胃肠道蠕动,有利于治疗便秘、大便秘结等症状。

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