新鲜枸杞能够直接食用吗

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我最近的一段时间,身体都感觉不太舒服,这两天我买了一些新鲜枸杞,想要直接吃可以吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
新鲜的枸杞是可以直接吃的,枸杞含有的丰富的营养,枸杞主要是具有滋阴补肾,强身健体,明目等等作用,新鲜的枸杞还可以起到很好的补肾作用,新鲜的后枸杞直接吃营养会更丰富,而且有利于身体直接吸收营养。
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新鲜的枸杞是可以直接吃的,枸杞含有的丰富的营养,枸杞主要是具有滋阴补肾,强身健体,明目等等作用,新鲜的枸杞还可以起到很好的补肾作用,新鲜的后枸杞直接吃营养会更丰富,而且有利于身体直接吸收营养。

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擅长:内科、心血管疾病

新鲜的枸杞子是可以吃的,新鲜的枸杞子不仅能够直接吃,同时还可以榨成汁来喝,也可以将新鲜的枸杞子,泡酒泡水或者炖汤,现在市场上都是干的枸杞子,是因为新鲜枸杞皮比较薄脆,保存和运输的要求较高,只有枸杞产地的人们才能吃到新鲜的枸杞。

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擅长:内科、心血管疾病

新鲜的枸杞是可以泡酒的,如果酒是着急要喝的话可以用鲜枸杞泡,但是鲜枸杞泡酒味道会比较不好,最好是晒干一点泡营养会比较好,虽然晒干的枸杞没那么的新鲜,但是晒干后泡出来的酒可以存放的时间比较久,而且晒干的枸杞泡的酒也比较好喝。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

新鲜的枸杞是可以泡酒的,如果酒是着急要喝的话可以用鲜枸杞泡,但是鲜枸杞泡酒味道会比较不好,最好是晒干一点泡营养会比较好,虽然晒干的枸杞没那么的新鲜,但是晒干后泡出来的酒可以存放的时间比较久,而且晒干的枸杞泡的酒也比较好喝。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般来说枸杞直接吃的效果会比较好。其实从药效发挥方面来说的话,直接吃枸杞会容易吸收当中的营养价值。让枸杞实现药用的价值,也让身体更加健康,那是因为枸杞中含有很多糖分,如果泡水加热之后喝水的话,可能会导致糖分性能改变,降低里面的一些药用价值,影响它的效果。当然枸杞不是所有的人都能吃的。比如于那些感冒发烧和腹泻的人来说,最好不要吃枸杞。因为枸杞含有糖分,糖尿病患者也尽量少吃。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

黑枸杞性温热,属于补阴类中药,而上火有实火和虚火之分,虚火即阴虚火旺,适量吃黑枸杞话可以引火归元,但如果是有外感热病,或本身体内有实火的人群,吃黑枸杞的话会加重实火,从而出现上火的表现。黑枸杞生吃尤其要注意适量。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。