主要功效有保护眼睛：视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。抗氧化：抗氧化就是抵御自由基对于机体中蛋白质、脂质和核酸等的侵害。胡萝卜素具有显著的抗氧化作用。还有延缓衰老：人体衰老的进程与抗氧化合免疫调节能力息息相关，胡萝卜素兼具有抗氧化和免疫调节的功效。避免晒伤。维生素A和抗氧化剂能够保护皮肤免受阳光危害，多吃胡萝卜还可以预防痤疮。治疗夜盲症。
中医认为芡实味甘涩，性平，归脾、肾经，无毒，有补益中气，固肾涩精，健脾祛湿，止带止泻的功效，能补脾固肾，特别适合肾亏腰酸、白带多的女性，体虚小便失禁的小儿及夜尿多的老人服用，也可用于遗精早泄、慢性腹泻等病人。
胡萝卜素有什么功效和作用，这种维生素，它在很多的水果和蔬菜中都存在，当然了在胡萝卜当中的含量，是最多的，含有大量的β胡萝卜素，这个胡萝卜素它最大的作用，它可以转化成维生素A，而维生素A，它对维护咱们的身体健康，有非常好的作用，第一维生素A它能够对咱的眼睛，起到一个保健作用。
肝主要是合成白蛋白，代谢排毒。肝脏是人体的主要生理器官，它负责生物的合成与代谢。合成的功能是可以合成凝血因子、白蛋白等多种重要的物质。肝功能差的患者，白蛋白含量一般都比较低，因为白蛋白是在肝脏合成的，而肝是合成白蛋白的地方，很多凝血因子都是由肝脏合成的，肝硬化患者早上起床后，会出现鼻衄、牙龈出血等症状，这是肝脏的合成功能。肝脏是一种代谢的器官，可以将体内的有毒物质排出体外，这是一种常见的排毒的方法，当肝脏功能受损时，毒素无法排出，毒素进入大脑，就会导致脑代谢紊乱。肝病、肝硬化的患者，晚期容易发生肝性脑病，也就是肝昏迷，主要是由于血氨、硫等有毒物质没有被及时代谢，导致肝性脑病。
是可以长期使用的营养素。不会导致中毒。可随尿液排出。还可以补充些钙制剂，和蛋白质。b族维生素有营养神经的作用，b族维生素也是患者身体代谢必须的营养素。神经元的人，可以吃三维b。适应症为用于维生素B缺乏症的预防和治疗。
地巴唑片对血管平滑肌有直接松弛作用，使外周阻力降低，使血压下降，并且对胃肠平滑肌有解痉作用。所以一般用于轻度高血压、脑血管痉挛、胃肠平滑肌痉挛、外周颜面神经麻痹，也可以用于妊娠后高血压综合征。