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    提高皮肤免疫力有哪些方法

    会员618079 已回复
    我最近总是感冒，身体不是很好，我想提高免疫力，那么有什么方法可以提高免疫力吗？
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
    擅长：内科、心血管疾病
    极速问医生
    做好日常生活中的饮食护理和增加户外活动，保证营养素的丰富、均衡摄入是必须做到的，是体内免疫因子形成过程中所需要的物质基础。另外，在环境条件允许的情况下，多到户外活动。
    有用0
    相关问答
    Q: 提高宝宝免疫力有哪些方法
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    一般情况下，提高宝宝免疫力的方法有做好营养管理、适量运动、养成良好的作息习惯、按要求注射疫苗等。
    1.做好营养管理：保证均衡的营养供给才能使宝宝的身体健康成长，进而拥有强健的体魄和较强的免疫力。
    2.适量运动：适量运动能够促进新陈代谢，增强体质，增加宝宝的身体免疫力。
    3.养成良好的作息习惯：充足的睡眠是宝宝健康成长过程中必不可少的条件，也能在一定程度上提高宝宝的免疫力。
    4.按要求注射疫苗：按要求注射疫苗能够使宝宝体内产生相应的抗体，在预防感染性疾病时能发挥重大作用。

    卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户：0
    擅长：儿童呼吸系统疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治
    Q: 提高皮肤免疫力有哪些方法
    更多回复

    做好日常生活中的饮食护理和增加户外活动，保证营养素的丰富、均衡摄入是必须做到的，是体内免疫因子形成过程中所需要的物质基础。另外，在环境条件允许的情况下，多到户外活动。

    龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：内科、心血管疾病
    Q: 儿童喝的提高免疫力的口服液有哪些
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    儿童喝的提高免疫力的口服液有脾氨肽，匹多莫德口服液，转移因子口服液，黄芪口服液等。
    儿童免疫力的提高，除了口服上述药以外，还需要做到营养均衡，避免挑食和偏食，同时要加强锻炼，适当的增加体育运动，保证充足的睡眠，注意微量元素的补充。缺锌的时候也会引起孩子免疫功能低下，此时儿童可以遵医嘱适当的补充葡萄糖酸锌口服液。

    王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。
    Q: 提高免疫力不上火的汤有哪些
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    免疫力低会导致人体长期处于亚健康的状况，长期来看可能会导致某些病症，可以通过饮食进行调理。具体内容如下：
    通常情况下，乌鸡汤、排骨汤、莲子银耳汤、大枣百合枸杞汤、牛肉萝卜汤、羊肉汤等都可以改善免疫力。在炖汤时，最好一次加入足够的水量，以保证汤的新鲜和营养。如果在汤里加入了水，会让汤的味道变差，而且盐最好不要放的太多，否则会影响到汤的味道。

    陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
    Q: 提高免疫力最快的中药有哪些
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    患者一般可以可以用枸杞和黄芪泡水喝，增强免疫力。具体内容如下：
    枸杞和黄芪泡水喝，主要具有补气养血、健脾、补肾、祛毒养颜、改善视力、延缓衰老、预防感冒等功效。适合五脏六腑机能减退、体虚、发热、面色潮红、易怒等。此外，患者还可以服用党参、紫河车、红枣、阿胶、葛根、郁金、桃仁、丹参等。
    但是对于患有急性发炎和高血压的人是不能喝的。

    陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
    Q: 怎么提高皮肤免疫力
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    增强皮肤抵抗力方法有，洗脸水忌过烫，忌长久待在干燥环境中，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，多运动，尽量不要熬夜。做好最基础的保湿以外，还要加强肌肤的补水，选择温和的洁面乳。

    龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：内科、心血管疾病
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