宝宝如果之前已经添加一段时间的辅食了,可以给他吃香蕉泥的,香蕉里面含有丰富的钾元素,而且能够有效的促进肠蠕动,对于宝宝出现便秘的情况也是有很好的效果。要由少到多逐渐增加。
将香蕉洗净,剥去白丝,把香蕉切成小块,放入搅拌机中,搅成均匀的香蕉泥,倒入小碗内,上锅蒸3一5分钟,即可喂食。香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原,B1和C等。具有润肠、通便的作用,对便秘的婴儿有辅助治疗作用。
给宝宝添加辅食能够增加营养,有利于宝宝成长。初期添加辅食可以考虑水果,而香蕉是不错的选择,宝宝6个月时可以适当吃些香蕉。
香蕉含有丰富的维生素、矿物质、淀粉质,能给补充宝宝营养。香蕉对胃阴不足、热伤津液、咽干口渴、烦渴喜饮、大便干结、肠燥便秘、痔疮便血都有好处。香蕉容易被消化,很适合婴幼儿食用。建议6个月可以添加辅食,母乳喂养到2岁及以上。随后我们国家卫生部也推荐6个月开始添加辅食。因为母乳中的铁含量较少,6个月前宝宝消耗胎儿期的储存,6个月后要适当添加辅食,补充铁和维生素B族。同时给宝宝吃香蕉泥要先给宝宝少量尝试,没有不良反应再继续添加。但每个宝宝不同,不一定都是6个月添加。要根据宝宝是否有对食物的欲望,宝宝身高体、重是否达标。注意辅食欧威补充,不能替代主食,6个月的宝宝还是母乳为主。
孩子从四个月开始就可以加适量的辅食。添加辅食应由细到粗,在数量上,从少到多,在品种上,从一样到多样。同时避免添加易过敏的食物。一定要适量。给孩子补钙。可以添加香蕉泥了。
宝宝不必蒸煮香蕉泥,因为它含有大量的维他命和矿物质,温度过高会造成营养流失。因此,可以在室温下存放,或将外皮清洗干净后,再放入热水中加热。在食用时要注意香蕉的鲜度和季节,避免吃得太熟或反季节,以免造成过敏。
可以用小勺子喂食,有利于吞咽、咀嚼,有助于口腔肌肉的协调性,促进口肌发育,促进牙齿萌出。加入的时候要注意适量,不要一次吃太多,而且要注意香蕉和容器的清洁,防止出现胃肠炎等情况。
婴儿吃香蕉泥是不用蒸熟的。香蕉本身就是成熟以后才吃的,小宝宝吃香蕉泥可以直接吃,蒸熟以后再吃会导致香蕉的营养成分有所丢失。香蕉的口感不错,宝宝也比较喜欢吃,香蕉泥是宝宝常吃的一种辅食,既有很好的口感又可以补充维生素,而且有治疗便秘的作用。