脾虚会导致失眠。
这主要取决于脾脏的功能，中医认为脾脏具有云化、升清、通血的功能，可见脾脏是人体营养素的运输器官。其中，脾脏的运化功能意味着可以运输手谷和运化血液，如果脾脏生成和运输营养物质的功能出现障碍，就会出现严重的血虚和贫血症状。血液不能含有收敛期，机体会发生逆乱，撞到脑部，引起睡不着觉得困难、失眠、做梦等症状。
本身有脾虚的病情，有可能会引起腹部胀满，大便次数增多，消化不良，身体乏力，脸色无华等情况。平时少吃油腻食物，不要过饥过饱，减轻脾胃负担。脾虚，水液代谢不通畅，会出现浮肿，这个可以用健脾的药物进行治疗。
脾虚应该通过药物治疗、饮食调理等方式来调理。
1.药物治疗：脾虚容易导致脾胃虚弱，表现为腹痛、腹胀、食欲不振、倦意乏力等可以服用人参健脾丸、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等，可以服用健脾胃的中药。如果情况特别的话，可以服用汤剂，这样可以加快疗效，比如四君子汤和香沙六君子汤。
2.饮食调理：脾虚还需要进行饮食调理，避免食用辛辣刺激的食物，保持清淡饮食，适当吃新鲜的蔬菜和水果。
饮食上要注意减少油腻生冷寒凉的食物和水果，多食用温燥的食物，这样可以帮助化湿。因脾虚不能有效的运化水液，所以喝水要适量，应少量频服，避免大口猛喝，且夜间睡前应避免喝水。
脾虚湿热失眠可通过以下方法改善：
1、在医生指导下通过口服健脾燥湿的药物来缓解症状，能帮助体内的湿热气快速排出，并且还需要配合营养神经药物，帮助神经修复，改善失眠多梦的现象。
2、也可通过针灸方法改善针灸，能够起到疏通经络和活血化瘀的功效，还能缓解身体疲劳感。
3、在晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于加速睡眠，也可以每天晚上用温开水进行泡脚，可以改善睡眠质量。
