在日常生活当中去吃一些苹果来缓解，因为苹果当中的纤维物质比较丰富，可以有效的降低发病率。同时也可以吃一些黑莓，黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助。
早搏就是在正常心跳跳动中突然出现了提前的跳动，对于这一现象平时生活中要注意一些问题。少吃一点豆制品等渣多的食物，尽量不要吃一些有刺激性的食物，这些食物会又发早搏的发生频率，平时要注意休息，不要熬夜，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
绝大多数正常健康人群的室性早搏不增加猝死的发生率，其预后是良好的。所以说，不用担心，室性早搏，会不会有什么恶性的反应，如果发现了这种症状，平时饮食上要多多注意进行清淡的饮食，不要过于油腻辛辣和刺激性的食物，保持良好的生活状态和生活习惯，早睡早起。
早搏属于心律失常类型，属于心脏异位搏动。治疗心律失常的中成药比较多，大多可以起到治疗早搏的作用。常用的中成药有稳心颗粒、参松养心胶囊等。但是这种中成药不是每个人都适合的，不能盲目服用。要根据医生的辨证选择药物，否则会适得其反，无法控制症状和治疗效果，影响患者身体恢复，平时还需改善生活方式，饮食以低脂饮食为主，多运动保护心脏健康。
一般情况下，心脏早搏患者在平时的生活中要多吃水果、蔬菜、水果等，避免吃辛辣刺激的食品，多吃一些含有丰富蛋白质的鱼等。要做到戒烟、不喝酒、浓茶、咖啡等饮料，尽量选择清淡易消化的食品，同时要避免食用芋头、土豆等易导致腹胀的食物。
如果是室性早博特别多，24小时大于2万次以上，可以考虑做射频消融术进行治疗。
早搏患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素，可以预防多种疾病；多食用鱼，可以减少血液中的胆固醇含量，从而防止动脉硬化所致的心血管疾病的发生。还可以多食用清淡易消化的食品，特别是心力衰竭、高血压病人，要注意控制食盐的摄入量。
早搏是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动，为最常见的心律失常。