蓝莓是热性还是凉性

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我孩子近些时候得了风热感冒,医生说不能吃热性的东西,闲时候她爱吃蓝莓,现在感冒了,蓝莓是热性还是凉性?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
蓝莓是凉性的。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。其中,由于蓝莓富含花青素,具有活化视网膜作用,可以强化视力,防止眼球疲劳。
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蓝莓是凉性的。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。其中,由于蓝莓富含花青素,具有活化视网膜作用,可以强化视力,防止眼球疲劳。

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归脾丸是温性补益剂。归脾丸是温性的,属于比较温和的补品,具有补脾,益气,补血,养心的功效,可用于血虚心悸,四肢无力,心慌气短等的症状,所以如果是有以上特征的情况下可以用归脾丸来补,但是所有的药都有一定的副作用,最好还是用食疗来补注意事项,忌不易消化食物。感冒发热病人不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

黄芪既不是热性也不是凉性药材,它是属于微温性的。黄芪味甘、性微温,归脾、肺经,具有补气升阳,固表止汗,行水消肿,托毒生肌,适用于内伤劳倦,神疲乏力,脾虚泄泻、血盖,痈疽难溃或溃久不敛等多种病症。黄芪含有糖分,氨基酸,叶酸,维生素矿物质,以及皂苷类物质和不饱和脂肪酸,皂苷类物质是黄芪治病的主要成分,而不饱和脂肪酸和维生素是黄芪保健作用的主要成分,成分微温性,不燥热也不凉。因此,黄芪具有很高的药用、食用价值。建议平时要多吃一些新鲜的蔬菜,水果,保证人体维生素及各种矿物质的摄入,多喝水,养成良好的生活习惯,避免过度劳累。

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葡萄既不是凉性也不是热性,它是一种平性的水果。味道酸甜可口、营养价值丰富,适量的吃葡萄可以有效的增进食欲、促进肠道蠕动、增加消化液,从而起到健脾消食的作用。适量的吃一些葡萄可以缓解眼疲劳、营养神经、改善失眠,并且能够改善缺铁性贫血,增强骨骼强度。

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西红柿性微寒,属于凉性水果,一般人群均可食用,可缓解人体口渴、食欲不振等症状,既是蔬菜又是水果,果实中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,营养丰富,尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等病者食用,经常发生牙龈出血或皮下出血的病者,吃西红柿有助于改善症状。

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柠檬是一种营养价值非常丰富的水果。从中医角度来说柠檬性温,所以它属于热性水果中的一种,里面含有大量的维生素C、糖分、钙离子、铁离子,维生素b族和柠檬酸等微量元素,适量的吃一些柠檬可以有效的生津止渴、化痰止咳。

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