月子里可以吃油条吗

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我是一名正在坐月子的产妇,月子的饭太难吃了,想调一下饭食,就想到了油条,月子里可以吃油条吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
这坐月子期间不可以吃油条的,孕妇和产妇饮食要选配得当,避免进食有刺激,及不易消化的食物,是非常重要的,而油条属于不易消化的食品,不符合孕妇和产妇的饮食要求。经太高温的油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性维生素遭到氧化破坏使油脂的营养价值降低食用油条。
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这坐月子期间不可以吃油条的,孕妇和产妇饮食要选配得当,避免进食有刺激,及不易消化的食物,是非常重要的,而油条属于不易消化的食品,不符合孕妇和产妇的饮食要求。经太高温的油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性维生素遭到氧化破坏使油脂的营养价值降低食用油条。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

咳嗽的时候可以吃油条,但是不要多吃。油条是油炸食品,过于油腻,咳嗽患者多数伴有咽痛、咽痒、咳痰、气促,进食油条这类油腻的食物会加重咽喉以及气道的症状。并且咳嗽的患者多数食欲不振,吃油条会加重胃肠道负担,难以消化,可能导致腹胀打嗝消化不良。咳嗽的人要注意多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,平时要少吃辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

减肥期间是不要吃油条,这是因为油条是经过高温油炸过的食物,热量非常高,吃油条会大大增加自身出现肥胖问题的概率,如果在减肥期间吃油条有可能会前功尽弃,所以是不要吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者不能吃油条。
因为在油条制作过程中使用食用油,成品中含有更多的脂肪,同样重量的脂肪产生的能量是碳水化合物或蛋白质的两倍。即使摄入少量脂肪,也会为身体提供更多热量,导致糖尿病患者每日膳食热量摄入超标,从而引起血糖波动。因此,糖尿病患者建议尽量不要吃油条,减少对血糖的影响。对于油炸他食品,糖尿病患者也要严格控制摄入量,或者不吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

月子里可以吃米饭。
大米是一种营养丰富的主食。可以煮粥,蒸饭,拌菜,做成肉,可以放心吃。通常的饮食需要荤素搭配,营养均衡。如果不喜欢面食,可以天天吃。平时一定要吃水果和蔬菜。可以选择自己喜欢的食材,自己制作月食。月子里,只有吃吃喝喝,身体才能快速恢复。
期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品,避免腌制,熏制的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来讲,女性在月子期间就能吃土豆了,土豆很有营养,分娩后就能吃了,土豆既能当主食,又能弄成其他菜肴,这样就能按个人口味来煮了,只要不吃辣、过凉、过油的东西,基本上就能吃了。产后饮食上,还要配食才能吃。比如鱼、虾、肉、蛋,还有蔬菜、奶、水果和坚果类。日常要配食,要做到营养平衡,不偏食,还需要保持每日的充足睡眠以及合理的作息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。