喝山楂苹果红枣汤的有什么功效

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最近我喜欢用山楂苹果红枣煮汤喝,都说常喝对身体有很多的改善作用,山楂苹果红枣汤的功效是什么呢?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
山楂苹果红枣汤含有丰富的钾和果胶,以及有机酸和多酚类物质,还有大量类黄酮抗氧化物质,不仅健脾开胃还能消食化滞,是一道酸甜可口的健康甜点,具有促进消化、开胃、促进食欲、清热去火、降血压降血脂、补铁补血、缓解腹泻的作用。
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山楂苹果红枣汤含有丰富的钾和果胶,以及有机酸和多酚类物质,还有大量类黄酮抗氧化物质,不仅健脾开胃还能消食化滞,是一道酸甜可口的健康甜点,具有促进消化、开胃、促进食欲、清热去火、降血压降血脂、补铁补血、缓解腹泻的作用。

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苹果红枣汤的功效是补气益血,强健脾胃。治疗消化不良,看着在平时喝一些苹果红枣汤,不仅对脾胃有一个良好的调理效果。还能够促进体内的肠胃蠕动,加速体内的新陈代谢,及时的排除体内的有毒物质。还能够缓解头晕头痛的症状。

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苹果红枣汤的功效是补气益血,强健脾胃。治疗消化不良,看着在平时喝一些苹果红枣汤,不仅对脾胃有一个良好的调理效果。还能够促进体内的肠胃蠕动,加速体内的新陈代谢,及时的排除体内的有毒物质。

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红枣,枸杞,山楂泡水喝具有滋阴补肾,养血安神,消食积,散瘀血,降低胆固醇,以及明目,降血压的一个作用,而且红枣当中含有丰富的铁元素,具有补血的一个功效,山楂当中含有一些苹果酸,这样的话可以具有一个健脾开胃的一个效果。

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山楂含有丰富的维生素,另外还含有山楂酸,酒石酸,柠檬酸和苹果酸等,同时还有多种矿物质,山楂,冰糖水可以起到健胃消食的作用,还可以改善睡眠,适合老年人或者长期失眠的病人。另外山楂里面的营养物质还具有降血脂,软化血管,防止动脉斑块儿形成有一定的,活血化瘀和预防心脑血管疾病的作用,对于女性还可以起到预防痛经的作用。但是对于脾胃虚寒的人来说,不适合饮用山楂泡水。

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是可以在一起喝的,可以起到健胃助消化的作用。平时一定要在生活上注意多喝水,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,不可以盲目用药,还需要多做一些户外活动,放松心情,规律睡眠。

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