吃奶片能补钙吗

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我身体内缺少钙元素,只想吃奶片,不想喝牛奶,认为奶片可以替代牛奶,吃奶片能补钙吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
奶片可以补钙,但经过二次工艺加工后的干奶片,食用者在食用时不仅由于在加工过程中温度过高,破坏其中的多种营养成分,所以奶片不能替代牛奶,过多食用会造成人体脱水,从而易出现呕吐、乏力、皮肤干燥等症状,对健康不利。
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奶片可以补钙,但经过二次工艺加工后的干奶片,食用者在食用时不仅由于在加工过程中温度过高,破坏其中的多种营养成分,所以奶片不能替代牛奶,过多食用会造成人体脱水,从而易出现呕吐、乏力、皮肤干燥等症状,对健康不利。

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可以。奶片是钙含量比较高的食品,每100g奶片钙含量为300mg。奶片的主要营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等,由于其营养丰富、可直接食用、携带方便、保质期长等优点,与鲜奶相比,奶片无需冷藏、无需加热食用,已成为乳制品中的亮点。

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擅长:内科、心血管疾病

奶片是由牛奶抽干水分挤压而成,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,可直接食用,携带方便,保质期长。奶片具有抗炎、促进消化、美容养颜、增强肌体免疫力、增加骨密度、抗癌防癌的作用。奶片中富含蛋白质,能维持钾钠平衡,消除水肿,缓冲贫血,利于人体生长发育。奶片中富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质,能储存和提供热量,维持大脑的功能,调节脂肪代谢。

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擅长:内科、心血管疾病

一岁的宝宝不建议吃牛奶片,虽然牛奶是易溶食品,但是硬度过大。宝宝年龄太小,如果没有自主咀嚼而吞咽下去,就会有其他问题的出现。而且其中的一些添加剂,也不利于宝宝的健康成长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝吞奶片被噎住可以轻轻拍打背部,还可以自己拍打胸前,这样可以将食道内的食物咳出来;也可以将双手交叉抱于病人腹部,用力挤压病人腹部同时病人需要配合治疗,一般来说效果较好。如果情况较为严重,需要及时去正规的医院进行治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕妇补钙可以吃钙片。
孕妇在怀孕的中后期,因为胎儿的逐渐发育所需,从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后,就需要及时进行补钙,比如在医生的指导下服用钙片。但是,如果孕妇过度补钙,就有可能导致胎盘老化,胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检,明确胎儿的发育情况,并及时调整用药。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。