金樱子泡水喝的功效有可以起到补肾益精的作用。使用金樱子泡水喝能够强身健体，并且可以通便利尿，而且对男人来说使用金樱子泡水喝效果还是比较好的。对女性有妇女发育不全、子宫脱垂的效果。
金樱子富含酸性物质和皂甙成分，具有制约膀胱括约肌的作用，可用于治疗小便频数以及遗尿等症状。抗菌消炎功效，金樱子泡酒具有抑制细菌的作用，尤其对于金黄色葡萄球菌以及大肠杆菌有显著抑制作用。
洋葱泡水喝可以预防感冒，对于呼吸道感染，流行性病毒具有很好的功效。还可以改善头痛的症状。还可以扩张血管，促进钠盐的排泄，具有明显的降压作用。促进脂肪的代谢，具有降低血脂，预防动脉粥样硬化的作用。含有丰富的维生素C，促进细胞间质的形成，可以使皮肤变得更加光滑，富有弹性。
蒲公英根泡水喝的功效有，蒲公英对清热解毒、凉血消肿有一定作用。蒲公英对预防贫血有一定作用。蒲公英对缓解皮炎等皮肤问题有一定作用。蒲公英具有一定的抗病毒作用，有助于预防感冒。蒲公英具有一定的催乳素作用，能促进妇女的乳汁分泌。蒲公英中含有的总黄酮有类似SOD的作用，可帮助清除体内的自由基，淡化脸上的雀斑。
甘草红枣泡水喝的功效有补气补血，美容养颜的这个功效，把大枣，经过炒熟了之后再进行泡水，这样的话能够发挥他的最大作用，甘草是有解毒的作用的，甘草生的泻火、解毒、止咳等，炙用还补元气，红枣补中益气，可补血、健脾等，甘草与红枣也是可以一直服用。
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