维生素B1主要是促进神经系统的发育，促进大脑的发育，增强记忆力，增强免疫能力，缺少维生素B1最常见的症状是手脚脱皮，脚气病，多种神经炎症，维生素B1也是属于一种水溶性的维生素，很容易缺乏。主要存在于一些种子外皮中。维生素B1药片的正确服用方法是一次一片，一天三次，平常多吃新鲜的蔬菜水果，不要挑食，多吃粗粮。
缺少维生素B1会有情绪起伏大、精神萎靡、容易暴躁、乏力、交感神经错乱、注意力不集中、记忆力下降等症状，缺乏维生素B1主要是由于营养摄入不良，酒精摄入过多，肾脏和肝脏功能出现异常导致的。
维生素b1就是硫胺素。主要是用辅酶的形式来参加糖代谢，并且抑制胆碱酯酶的活性，减少人体内部的某一些物质的水解。人们一定要保证自己身体内部的维生素b1适量。否则人体缺乏维生素b很有可能会出现比较大的问题。
维生素p是人体中必需的一些微量有机物质的总称，常常作为辅酶或其前体在人体的新陈代谢、生长发育过程中发挥着关键性的作用，但是并不参与能量的供应，在通常的情况下是通过食物摄入的。
复合维生素B为复方制剂，药物中含有维生素B1，维生素B2，维生素B6，烟酰胺及泛酸钙等。其主要适应症为预防和治疗b族维生素缺乏所致的疾病，如糙皮病，脚气病，营养不良及厌食等。
维生素B1作为水溶性维生素B族当中的一种，另外的名字叫硫胺素，主要作用就是能够预防和治疗脚气病。同时维生素B1还能够在神经系统调节方面起到积极的作用，保持神经清醒、反应敏捷和预防肢体麻木方面的功能非常强大。
