牛油果辅食吃生的好还是蒸熟的好

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我的宝宝最近该添加辅食了,听说牛油果被誉为森立奶油,牛油果辅食吃生的好还是蒸熟的好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
牛油果辅食生吃和蒸熟了吃都很好,每个宝宝都存在个体差异,可以根据宝宝实际情况来选择,牛油果生吃,维生素吸收会比较全面,营养价值稍高,牛油果熟吃,可以经常改换花样口味给宝宝食用。
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牛油果辅食生吃和蒸熟了吃都很好,每个宝宝都存在个体差异,可以根据宝宝实际情况来选择,牛油果生吃,维生素吸收会比较全面,营养价值稍高,牛油果熟吃,可以经常改换花样口味给宝宝食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不要经常给孩子吃蒸熟的牛油果,蒸熟的牛油果维生素等营养物质会有相应的流失,偶尔换花样蒸着吃是可以的,牛油果中含有大量的不可溶纤维,能够加快人体消化,促进肠道蠕动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

牛油果给宝宝做辅食,建议尽量做成泥状,方便吞咽、吸收,具体内容如下:
牛油果是营养较为丰富的食物,家长可将牛油果做成泥状或搅碎后加入到米糊中做成糊状,比较容易被宝宝吸收,通常不会对宝宝的消化系统造成不良能够影响,需注意适量,主要是因为宝宝的消化系统发育较慢,消化功能还比较催弱,吃得过多可能会加重肠胃负担,影响宝宝身体健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

牛油果是一种营养价值非常丰富的植物,也叫做鳄梨。吃牛油果可以有效的为宝宝的身体提供多种维生素、矿物质、膳食纤维。可以保证孩子身体健康,促进孩子身体发育,并且起到一定的润肠通便的功效。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

牛油果的婴儿辅食吃法一般是将果实碾碎。
牛油果含有丰富的维生素、丰富的脂肪和蛋白质,还有钠、镁、钙等离子。如果是婴儿的辅助食品,可以通过碾碎的方法将果实碾碎,就可以享用了。或者是把牛油果倒入到搅拌器中,进行搅碎,就会形成牛油果浆,作为辅食吃,让婴儿吃起来更加有滋味性。但是如果婴儿太小不建议吃牛油果。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

牛油果是一种减肥的食物,但是如果吃法不当,牛油果的热量也是比较高的,所以也容易导致出现有发胖的风险性。男性通常一天吃一个牛油果,女性通常一天吃半个或者是1/4就可以,如果吃牛油果过多,就不能够达到减肥的作用,少量应用还可以有效的减少心血管疾病发病的风险性,也有利于延长寿命。牛油果营养也比较丰富,但是也要适当的进行摄取。

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擅长:内科、心血管疾病