苦瓜汁具有清热散热、养血益气、补肾健脾、养肝清肺的作用。对痢疾、中暑、发热、多刺、结膜炎等疾病有一定疗效。苦瓜汁中VC含量高，能有效预防坏血病、动脉粥样硬化等疾病的发生，具有保护细胞膜、提高机体应激能力和保护心脏的功能。
苹果苦瓜汁有减肥，降脂的功效，可以加快人体内胆固醇的代谢，使人体中脂肪快速分解和排出，起到减肥功效。另外苹果苦瓜汁中含有很多的营养物质，们能够为人体提供多种维生素，从而加强人体的新陈代谢，还可以滋养皮肤。苹果可以帮助人们降低血压和血脂，促进胆固醇的代谢，而苦瓜中含有大量的维生素C，所以苦瓜苹果汁是非常有营养。
每天喝一杯苦瓜汁会对肠胃有很好的好处，苦瓜汁让你排出体内的毒素，而且苦瓜是凉性的食物，吃了不会上火，而且苦瓜含有丰富的维生素。还会起到清肠与减肥的功能。并且对一些糖尿病患者有好处。
小儿艾熏可以调和阴阳，艾熏的补泻作用很强，可以增强人体的免疫力，使其不受到疾病的侵害。艾熏可以行气活血，消瘀散结，艾熏通过温热的刺激，调和气血，使营卫和畅。还可以温经通络，调和气血，散寒除湿，宣痹止痛。
苦瓜汁一般不应该天天喝。主要是因为苦瓜属于寒凉性质的食物，苦瓜汁喝多之后可能会出现大便溏稀、小便清长。有可能会刺激脾胃引发消化不良，出现脾阳虚的症状，从而不利于人体健康，所以不建议天天喝苦瓜汁。可以一周喝1到2次的苦瓜汁，这样可以有效的消除体内的热毒，起到清热、凉血、解毒的功效。可以帮助身体减肥，促进肠道蠕动，降低心脑血管发病的概率。
菠萝的营养价值非常丰富。里面含有菠萝蛋白酶，可以有效的补充身体所需要的微量元素，而且菠萝中的纤维素含量也比较高，可以有效的促进肠道蠕动，防止出现便秘。菠萝的味道香甜可口，可以促进食欲。但是需要注意，菠萝本身属于一种非常容易过敏的食物，如果本身有过敏性疾病的人群不要食用，防止有过敏性体质的人吃了菠萝之后出现皮肤潮红、瘙痒，需要慎重食用。
