含维生素E的食物有很多,如瘦肉、乳类、蛋类,还有向日葵籽、芝麻、玉米,瘦肉、乳类、蛋类、还有向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等压榨出的植物油。包括红花、大豆、棉籽和小麦胚芽等。
含有叶酸的食物有蔬菜,如菠菜、西红柿、胡萝卜、龙须菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等:水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等:还有就是动物及蛋类如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等也含有丰富的叶酸。
雌性荷激素是女性体内的一种性激素。豆类及其制品等都是富含雌性激素的食品。
大豆是一种能够调节人体荷尔蒙的物质,能够调节人体的激素。牛奶和各种鱼类,女性若每日适当进食,长期坚持可调节体内的女性激素水平;含有丰富的硒、锌元素对调节体内的女性荷尔蒙有特别的作用,比如:荠菜、蒜、蘑菇、西红柿、海藻、豆类、鱼等。此外,病情较为严重的患者,食物无法满足激素需求,建议患者在医生的指导下使用雌激素、孕激素等药物进行治疗。
一般情况下,含白蛋白的食物一类是动物性蛋白质,另一类是植物性蛋白质。
在植物性食物中蛋白质含量较高的是干豆类,坚果类,如花生、核桃、莲子等,薯类等。畜肉、禽肉、鱼、虾、贝类等蛋白质含量较高,营养价值很高。
建议患者饮食营养要均衡,尽量不要吃辛辣、油腻的食物,多休息,不要进行剧烈运动,注意保暖,不要着凉。
维生素B2属水溶性维生素,能够使身体消化和吸收,可以吃动物的肝脏,鸡蛋,牛奶等食品饮食多吃绿色蔬菜为主,还可以吃豆制品杂粮来补充维生素B2。水果中有西红柿,橘子,香蕉,葡萄,梨,核桃,栗子,猕猴桃中含有丰富的维生素B2,维生素B2能够治疗冠心病等心脏疾病,改善血液的供应,具有很重要的作用,一定要注意补充体内的维生素B2。