燕麦和红糖是可以在一起吃的。两者之间的营养价值并不会产生冲突，燕麦本身是一种低糖类的食物，其中含有非常丰富的纤维素、维生素和矿物质。而红糖属于一种高糖类的食物，两种食物混合在一块可以起到营养价值互补的作用，不但可以促进身体新陈代谢，而且可以防止肥胖，还可以降低身体的胆固醇的含量，能够增强身体的免疫力。
土豆能与鱼一起吃。土豆里面富含比较多的是植物淀粉，鱼汤里面富含比较多的动物蛋白，相互结合的话反而会更加容易吸收一些，但是土豆煮汤的口感并不是特别的好，会比较脆。
维生素C和虾是不能一起食用的，因为维生素C里面所含的成分，与虾会产生化学反应，而且是一种对身体有害的物质，严重者可能会危及生命。可以间隔8-10个小时，或是其中一种消化后，在食用另外一种。
小儿柴桂退热颗粒一般不能与其他退热的药物一起吃。
小儿柴桂退热颗粒是一种中成药，主要成分是柴胡、桂枝、葛根等中药材，可以起到发汗解表、退热等作用，能够缓解小儿发热的症状，但是小儿柴桂退热颗粒一般不能与其他退热的药物一起吃，如小儿退热合剂，可能会导致退热的作用加重，造成重复用药，可能会引起小儿出现不适症状，不利于病情缓解。
日本卡乐比热量1850kj，澳洲的brookfarm2042kj，在购买燕麦片时，除了常规的热量、碳水、脂肪的比对外，它的膳食纤维含量也是考核的一大标准，这是选择燕麦片而不是大米粥的重要原因，基本上可以理解成膳食纤维越多越健康。
三七粉能与绿豆是不能一起吃的。但可以分先后吃，绿豆有解毒的作用但他不解药性，分先后是因为这两种药性都偏寒，同时吃会对脾胃造成一定伤害，所以先后服下就可以了。三七和绿豆都是活血降暑排毒的药物。
通常来说，喝燕麦奶的好处有降低血糖、促进发育、保护肠胃等，坏处比较少，可能导致消化不良等，具体分析如下：一、好处1.降低血糖：燕麦奶含有β-葡聚糖的高膳食纤维食物，这种可溶性膳食纤维能够增加胃排空的时间，有助于避免血糖异常波动，所以喝燕麦奶可以降低血糖。2.促进发育：燕麦奶富含矿物质、维生素、碳酸钙和磷酸钙、铁元素及促进大脑发育的优质碳氢能量，碳酸钙和磷酸钙亦能够促进人体对钙的吸收及利用，促进骨骼生长、发育，所以喝燕麦奶可以促进发育。3.保护肠胃：燕麦奶非常细腻，颗粒能够很好的吸收，且其中的不溶性膳食纤维可以促进肠道消化和吸收，所以喝燕麦奶可以保护肠胃。二、坏处如果胃肠道功能比较差的人，喝太多燕麦奶或者是燕麦奶过于浓稠，可能会出现消化不良的情况。
燕麦是一种粗粮，一般来说，燕麦养胃。具体情况分析如下：燕麦中含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B、钙、磷、钾等营养物质，因为燕麦具有降低胆固醇、改善血液循环、促进肠胃蠕动、保护胃黏膜等作用，所以，一般来说，燕麦养胃。但需要注意的是，虽然燕麦养胃，但是不能用于治疗胃病，如果患有胃病，而且症状比较严重，建议患者使用药物进行治疗，比如埃索美拉唑镁肠溶片、奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾胶囊等。
一般情况下，青年人和中年人每天吃燕麦不能超过50克，儿童和老人每天吃燕麦不能超过30克。具体分析如下：燕麦性平、味甘，富含纤维素、蛋白质、B族维生素、钙、铁、钠、钾等营养物质，具有降血糖、润肠通便、补充钙质等作用。燕麦是全谷物，含有大量的纤维素，不容易消化，所以不可以过量地吃燕麦，一般建议青年人和中年人每天吃燕麦不能超过50克，否则可能会导致大量的粗纤维堆积在胃肠道内，从而使肠道的内容物无法排出体外，可能出现便秘的情况；同时由于儿童和老人胃肠道的消化能力比较弱，应该适当减少每天吃燕麦的量，否则可能会出现腹痛、腹胀等消化不良的症状，一般建议儿童和老人每天吃燕麦不能超过30克。
哺乳期女性一般可以喝燕麦牛奶，但需注意避免过敏情况，具体分析如下：燕麦牛奶是以燕麦片、牛奶为主料的饮品，营养价值较高，富含蛋白质、钙质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质、维生素等营养物质。如果哺乳期女性对燕麦牛奶不过敏，这种情况下，则可以适量喝燕麦牛奶，可以补充机体所需的营养物质，从而增强体质，有助于胎儿的生长发育；如果哺乳期女性对燕麦牛奶过敏，这种情况下则不可以喝燕麦牛奶，以免出现过敏反应。
