黄豆可以每天吃吗

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我最近一段时间总感觉身体很不舒服,听说吃黄豆比较好,黄豆可以每天都吃吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
不能,黄豆含有大豆异黄酮,蛋白也比较高,营养价值高,不要食用过多,太多蛋白不易消化,容易增加肠道功能负担,豆类食品因为其中大量的蛋白质,在体内需要较长的时间消化,吃得太多可能引起肠胃不适,另外,豆类含有嘌呤,有痛风病不可以吃黄豆等豆类。
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不能,黄豆含有大豆异黄酮,蛋白也比较高,营养价值高,不要食用过多,太多蛋白不易消化,容易增加肠道功能负担,豆类食品因为其中大量的蛋白质,在体内需要较长的时间消化,吃得太多可能引起肠胃不适,另外,豆类含有嘌呤,有痛风病不可以吃黄豆等豆类。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以吃黄豆,适量吃有利于身体健康。
大豆中富含高质量的蛋白、各种维生素、无机盐,可以预防各种疾病,如低血糖、贫血。大豆中富含钙和磷,能够帮助怀孕期间提高身体素质,而黄豆中的磷脂对胎儿大脑的生长也有一定的帮助。此外,豆类属辛温,具有健脾利湿、益气、排毒的功效。但是孕妇可以适量吃煮熟的黄豆,不可生吃黄豆。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脑出血可以吃黄豆建议:黄豆含有植物蛋白,有“菜肉”的美誉。如果人体缺乏蛋白质,就会出现免疫力下降、易疲劳的症状。食用大豆蛋白补充剂可以避免肉类中胆固醇升高的问题。大豆富含大豆卵磷脂,是大脑的重要组成部分之一。多吃大豆有助于预防老年痴呆症。大豆卵磷脂中的甾醇还可以增加神经功能和活力。大豆可以用来治疗脑出血。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

乳腺增生可以适量吃黄豆。
黄豆中的大豆异黄酮含量很高,过量的食用对乳房增生的情况会造成很大的不良反应,而且还会加剧疾病,因此在乳房增生的时候尽量少吃黄豆。患者应多食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果,尽量减少食用大豆类食品,避免食用生冷、生硬、油腻、油炸等食品。另外,乳腺增生患者还应该定期前往医院复查。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

小儿湿疹一般是可以适量吃黄豆的。
黄豆营养丰富,小儿湿疹可以吃黄豆,但是不能吃太多,因为小儿的消化系统还没有完全发育,黄豆可以用来制作豆浆、豆腐等豆制品,都是非常有营养的食物,黄豆含有丰富的蛋白质,适量吃可以补充蛋白质。避免给吃辛辣、刺激、油腻的食物,以免引起过敏,多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,有利于湿疹的恢复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇可以适量吃黄豆,但是不要多吃。黄豆的营养价值十分丰富,有豆中之王的称誉,含有丰富的蛋白质、氨基酸、谷氨酸还含有丰富的钙,是孕期孕妇补钙的理想食物,可以将黄豆炖汤和也可以打成豆浆或者制作成豆腐、豆腐泡等食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。