益生菌发酵乳同餐服用或者饭后吃,空腹胃酸高,也就是ph值过高酸性会降低,益生菌的活性。而且要温开水,水温不要超过38摄氏度。益生菌适合生存的温度是人体温度。如果是粉剂,冲泡好,要及时服用,以免益生菌失效。
一般情况下,由于个体差异,儿童益生菌什么时候吃最好的说法不恰当,家长可以在儿童大便比较干燥或者便秘的时候,给儿童吃益生菌。具体内容如下:
儿童并不是一定要吃益生菌的,如果孩子出生以后以及在发育期间,饮食和大便各方面都是正常的,通常不需要给孩子服用益生菌。但如果儿童大便比较干燥或者存在便秘的情况,则可以给儿童服用益生菌进行调理。
益生菌出生以后的宝宝就可以吃,但是需要在医生的指导下用药。益生菌有预防和治疗儿童感染性腹泻的作用,对于肠易激综合征、溃疡性结肠炎等疾病也有改善病情的作用。
益生菌通常空腹或跟着饭一起吃,这样的效果是好的,益生菌通常主要治疗小儿的腹泻,包括消化不良、肠炎或痢疾等,有助于宝宝建立正常的肠道菌群,恢复宝宝的消化功能。冲调益生菌的水不能超过37度,温度过高会把益生菌里的活菌剂给杀死,那么就没有效果了。
断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养,建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭,有可能出现上火,如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧,口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水,添加的辅食要多样化,以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食,可以适当的服用回奶药物,避免剧烈运动。