一岁的小宝宝绝大多数的水果都可以吃,但是进食个别水果时要谨慎,主要包括以下几种:
1.芒果:如果宝宝是过敏体质,吃芒果容易引起过敏,吃芒果后会导致口周起皮疹或者身上起荨麻疹。
2.菠萝:菠萝含有特殊的蛋白酶,宝宝吃菠萝容易发生过敏。
3.荔枝:荔枝味道比较甜,但是含糖量比较高,容易出现消化不良、上火。
4.反季水果:反季水果尽量不吃,尽可能给宝宝吃应季水果,有利于生长发育。
不可以吃的水果有很多,其中菠萝就是一种,因为菠萝含蛋白酶,如果说是过敏体质的话,还很容易在吃完之后,引起菠萝中毒。芒果也不可以吃,因为消化系统发育好不是很好,而且芒果属于热性水果,相对来说很容易引起上火的情况。
1~2宝宝不能吃的水果如下:
1、菠萝:菠萝含有一种蛋白酶物质对皮肤容易产生过敏反应,不适宜1~2宝宝食用。
2、芒果:1~2宝宝常吃芒果很容易上火导致口舌生疮等问题,而且1~2宝宝食用芒果过敏率非常高。
3、西瓜:西瓜性寒,属生冷食物。如果1~2宝宝在短时间内进食比较多的西瓜会造成胃液稀释,加上消化功能没有发育完善,会出现严重的胃肠道紊乱引起呕吐腹泻。
一般情况下,宝宝骨折不能吃性质寒凉的、过酸的水果,具体内容如下:
在骨折后,家长应注意为宝宝调整饮食结构,可以让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜、水果。但是,宝宝应尽量避免吃性质寒凉的、过酸的水果,如西瓜、柿子、柠檬等,以免对胃肠道产生刺激,这将不利于宝宝吸收多种营养,不利于骨折断端的生长,可能导致宝宝骨折的恢复速度变慢。
一岁宝宝不能吃的水果有菠萝,菠萝对口腔黏膜有刺激作用,使口腔有麻痹感。芒果中还含有过敏原,过早吃芒果易过敏,只有宝宝满岁以后才能先少量尝试,不过敏才可食用。猕猴桃也是一种易致敏的水果,过敏体质的宝宝需要在1岁后再开始尝试。
宝宝出现脾虚时不能吃偏凉性的水果。
西瓜、火龙果、柿子、雪梨、甜瓜、枇杷等水果是凉性的。宝宝吃后可能会导致脾脏的运化功能失调,从而加重症状,对宝宝的生长发育有影响。建议家长可以给宝宝吃适当的性水果,例如榴莲、荔枝等,通常对宝宝没有影响,,可以多吃富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果等,对身体有好处。