经常喝奶粉有什么好处

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我这几年经常在喝奶粉,不管什么奶粉我很喜欢喝,那经常喝奶粉有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
长期喝奶粉皮肤好,可以美白皮肤,因为奶粉中有丰富的蛋白质。奶粉或牛奶中含丰富的蛋白质,有修复皮肤细胞的作用,对祛斑美白皮肤有好处。同时奶粉中含较多维生素B,对减少油脂分泌减少痘痘有好处。平时适当喝些奶粉或牛奶,对补充维生素B和蛋白质有好处,对美白皮肤改善肤质有一定效果。
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长期喝奶粉皮肤好,可以美白皮肤,因为奶粉中有丰富的蛋白质。奶粉或牛奶中含丰富的蛋白质,有修复皮肤细胞的作用,对祛斑美白皮肤有好处。同时奶粉中含较多维生素B,对减少油脂分泌减少痘痘有好处。平时适当喝些奶粉或牛奶,对补充维生素B和蛋白质有好处,对美白皮肤改善肤质有一定效果。

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桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用,喝桂花茶,有美容养颜的作用。对肠胃虚寒的人,有温暖温胃的功效,特别是桂花红茶,能够起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用,喝桂花茶还能润肠通便,减轻胀气等不适。桂花茶散发出来的花香,能缓解人紧张的情绪。所以喝桂花茶能平衡神经系统,提神醒脑。

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