芒果吃多了好吗

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我非常喜欢吃芒果,最近这段时间买了很多的芒果,但是吃完后肚子很不舒服,芒果吃多了好吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
芒果吃多了对身体不好。芒果中含有维生素营养成分,适量食用,不仅可以保护视力,还可以增强抵抗力。但是,食用过多对身体不利,过敏体质的人可能会引起皮炎,可能会引发肾病,芒果中含有的糖分很高,有的人会引起上火。
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芒果吃多了对身体不好。芒果中含有维生素营养成分,适量食用,不仅可以保护视力,还可以增强抵抗力。但是,食用过多对身体不利,过敏体质的人可能会引起皮炎,可能会引发肾病,芒果中含有的糖分很高,有的人会引起上火。

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芒果是日常生活中比较常见的一种热带水果,营养价值比较高。但是需要注意芒果也不能吃的特别多,因为芒果中含有比较多的致敏类物质,吃多容易导致全身性的红斑、丘疹、瘙痒等症状。需要注意有哮喘的不能吃芒果,不然可能会导致哮喘症状加重。

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芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎,很多人以为芒果吃多了会上火,芒果本身不会导致上火,但芒果的糖分很高,若糖分不能及时分解才会导致上火。

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芒果中含有比较多的致敏类物质,吃多之后容易导致全身性的红斑、丘疹、瘙痒等症状。而且需要注意有哮喘的病人不可以吃芒果,会导致哮喘症状加重,而且芒果本身属于一种热性的食品,对于本身有细菌感染导致咽喉肿痛的病人,不能食用芒果。

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芒果吃多了不会上火,因为芒果本身是一个甘酸微寒的食物,少量的食用芒果具有生津止渴的作用,芒果本身不会导致上火,但芒果的糖分很高,若糖分不能及时分解才会导致上火。

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吃芒果是会引起发胖的,芒果含糖量较高,常吃或大量食用可能会引起身体肥胖的,对于减肥的人不建议食用芒果,芒果里面含有丰富的维生素c。适当的食用,有利于提高机体的免疫力。

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