减肥人群是可以吃粉条的。粉条主要是用一些红薯粉制作而成，加入了一定的面粉，其中含有的淀粉含量比较低，热量也比较低，摄入身体之后并不会导致脂肪堆积，不会形成肥胖现象。
减肥是一个长期性的需要不断坚持的过程，在减肥的时候，有很多食物是不能吃的，需要尽量避免的，要尽量选择一些脂肪含量低的食物，减肥的时候尽量的不要吃粉条，粉条的脂肪含量是很高的。
减肥期间可以吃粉条，但还是要少吃，粉条主要成分是淀粉，淀粉类的食物吃多了是会胖的，每种食物都要少吃，做到食物多样化才能营养均衡，减肥期间可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物，多运动。
减肥能吃粉条，但不要吃太多含淀粉高的食物，因为热量相对较高，控制总的热量，还是可以适当吃粉条的，多参加体育锻炼，做瑜珈，躺在床上空蹬自行车也是不错的锻炼。跑跑步，跳跳绳，打羽毛球。
可以吃烤红薯或者是蒸红薯，而不要吃油炸红薯，因为油炸红薯中的热量较高，吃红薯减肥主要是因为红薯中的纤维素含量比较高，摄入体内能够促进肠道蠕动。可以在吃米饭、面条等主食之前少量的吃一些红薯，这样不但可以增加饱腹感，还可以降低其他主食的摄入。