一天三个枣在什么时候吃好

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我听别人说一天三个枣吃了对身体好,不知道在什么时间吃合适,一天三个枣在什么时候吃好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
一天三个枣可以在睡前的时候吃好。睡前吃一些红枣还能起到安神助眠的效果。红枣不宜吃太多,吃多了容易导致上火,因为红枣属于温补的食物;红枣的糖分也很多,吃太多可能会增加得糖尿病的几率。
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一天三个枣可以在睡前的时候吃好。睡前吃一些红枣还能起到安神助眠的效果。红枣不宜吃太多,吃多了容易导致上火,因为红枣属于温补的食物;红枣的糖分也很多,吃太多可能会增加得糖尿病的几率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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口服胃药的时间因人而异,比如兰索拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等,早上醒来空腹服用可以起到很好的作用;莫沙必利、吗叮啉等能增强胃动力的药物,可以在饭后半个小时内服用。建议患者饭后使用多酶片、复方消化酶等有助于消化的药物,但不能和酸性的药物同时使用;另外,在睡觉之前要吃一些能够保护胃粘膜的药物,比如硫糖铝等。

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