孕妇可以吃藕吗

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我最近怀孕了,不知道孕妇可以吃点什么补身体,不知道孕妇可不可以吃藕呢?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
孕妇可以谨慎适量吃藕,但是也不要多吃。藕当中含有丰富的维生素和各种矿物质元素,营养价值比较丰富,还含有淀粉、蛋白质等。孕妇适量吃藕,可以起到清热凉血、健脾开胃、通便止泻以及补益气血的功效,对提高孕妇的免疫力和抵抗力,也有很好的效果。
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孕妇是可以吃藕的,因为莲藕中富含蛋白质和淀粉,这些都是怀孕期间孕妇每天所需要摄取的营养元素。煮熟的藕性,味甘温,能够健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。生吃鲜藕,还能够清热解烦,解渴止呕。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇可以谨慎适量吃藕,但是也不要多吃。藕当中含有丰富的维生素和各种矿物质元素,营养价值比较丰富,还含有淀粉、蛋白质等。孕妇适量吃藕,可以起到清热凉血、健脾开胃、通便止泻以及补益气血的功效,对提高孕妇的免疫力和抵抗力,也有很好的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇能吃藕,孕妇吃藕的好处是莲藕富含蛋白质和淀粉,这些都是怀孕期间孕妈每天都要摄取的营养元素,所以孕妇是可以吃藕的。生吃鲜藕还能有效治疗孕早期孕吐症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压一般可以吃藕。
藕富含多种微量元素,具有很高的营养价值,尤其是藕丝,具有增强免疫力的作用。藕含有粘液蛋白,能够降低人体脂肪的吸收,而且藕是一种碱性的食物,高血压病人可以吃藕,可以降低患有心血管疾病并发症的危险。
藕中富含的食物纤维能够促进肠道的蠕动,能够帮助人体充分的吸收降压药物,还能够有效的缓解便秘的症状,避免出现严重的脑血管疾病。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

女性吃藕有滋阴、补血、养颜的效果,具体还有如下的好处:
藕味道甘甜,性质偏凉,生吃有凉血、生津、清热、止血、养阴的效果,烹饪后可以滋肾阴、补脾胃、补血养颜。对阴精亏虚有很好的养阴效果。
1.可以美容养颜,若上火导致皮肤有痤疮,吃藕可以有效祛痘,有美容养颜的功效。
2.藕性寒,可以凉血去瘀,女性经期若月经不畅,可以吃藕帮助排除经血。
3.养阴补血,很多女性都患有贫血,藕则可以有效地缓解贫血,另外,还可以厚肠胃、交心肾、强筋骨、补虚损、固精气、利耳目、止脾泄久痢、除寒湿、女非经期出血过多等症。有养生功效,有利于女性健康。
但是生吃藕的做法很危险,因为藕在淤泥中生长,可能有寄生虫,要仔细清洗、消毒才能放心食用。体寒的人要慎食生莲藕,因为莲藕性寒凉,体寒的人吃了容易导致腹泻等不适的症状。本身脾胃虚寒的人不适合生吃莲藕,建议吃莲藕要适量,过量食用也可能导致消化不良,经期和孕妇不能生吃莲藕。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

腹泻的时候不要食用藕。具体内容如下:
莲子是一种寒性的食品,可以起到清热解毒、美容的作用。这类的东西可能会导致拉肚子的症状加剧,在这个过程中,患者可以用来蒸一个苹果。蒸的苹果和煮的苹果都可以起到涩肠止泻的功效,可以减轻腹泻的症状,同时建议在医生的指导下使用藿香正气水、保济丸、五积丸、四正丸等中成药进行治疗。
保持心情愉悦,避免精神过度紧张,还要保证充足的休息时间。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。