其中淀粉含量较高，所以胸腹胀满、大便干燥和便秘者可以少吃山药小米粥以免加重病情；山药还是偏补的药，甘平且偏热，所以体质偏热、容易上火的人也要慎食。不要和小苏打片等碱性药物一同食用。
通常来说，孕妇、儿童、体质虚弱者以及糖尿病、高血压、心脏病患者等不宜吃养胃颗粒。
养胃颗粒属于中成药名，为补益剂，具有养胃健脾、理气和中等功效，有助于缓解脾虚气滞所致的胃痛、胃脘不舒、胀满疼痛、嗳气食少等症状，慢性萎缩性胃炎见上述证候者也可以使用养胃颗粒，但孕妇、儿童、体质虚弱者以及糖尿病、高血压、心脏病患者等不宜吃。
胎盘是一种很好的补品，含有蛋白质、糖份、维生素、钙等营养成分，具有增强身体抵抗力、延缓衰老、缓解便秘、改善睡眠质量、美容养颜等功效。
不过，并不是每个人都可以食用的，如果健康人食用胎盘，会造成阴阳失衡，从而引发内分泌失调。另外，孕妇食用胎盘会引起过敏，同时如果对胎盘过敏也要慎吃。最后如果是阴虚内热也不建议吃。
红枣、山药都是补益脾胃的理想食物，搭配养胃的小米，对脾气虚、脾胃功能不好的人非常合适。脾胃虚寒的人还可以在这道粥中加入红糖，既能调味，又可起到温胃的作用。枣子里面含有叶酸，叶酸参与血细胞的成生，促进胎儿神经系统的发育，有助于补血的。至于小米的话，微量元素铁含量也是很高的，而且具有滋润肠道，排出宿便的作用。
南瓜山药小米粥是一道养生粥。南瓜所含果胶可以保护肠胃道粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消化食物。山药含有多种营养元素，具有健脾补肺，聪耳明目，助消化，强筋骨等功效。小米中含蛋白质，脂肪，碳水化合物这几种主要营养素含量很高，具有防止消化不良，减少细菌，祛斑美容等功效。
南瓜山药小米粥可以健脾胃，补气养血，可以增强人体的免疫力，南瓜中含有维生素C，小米中含有蛋白质，碳水化合物和多种矿物质，可以帮助食物的消化吸收，促进肠胃的蠕动，预防便秘。
不宜吃灵芝包括大出血患者、手术前后短期内的人、对灵芝过敏者、发热恶寒者、实证人群、孕妇等，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。1、大出血患者：在大出血后，身体处于极度虚弱且凝血功能紊乱的状态，灵芝具有一定的活血作用，此时食用可能会加重出血倾向，不利于身体恢复。2、手术前后短期内的人：手术前食用灵芝可能影响手术中的凝血等情况，手术后身体需要时间修复，而灵芝的调节作用可能干扰身体自然的应激和恢复机制，一般需在医生指导下确定合适的食用时间。3、对灵芝过敏者：这类人群食用灵芝后会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促甚至过敏性休克等，严重危及生命健康。4、发热恶寒者：当身体处于外感发热恶寒阶段，中医认为病邪在表，此时应先解表散邪，而灵芝是滋补之品，过早服用可能会导致病邪滞留体内，加重病情。5、实证人群：例如患有急性胆囊炎、胆结石发作期等实证疾病时，身体处于邪气盛实状态，灵芝的滋补作用可能助长邪气，不利于病情好转。6、孕妇：灵芝的药性可能对胎儿发育产生影响，尤其是在孕早期胎儿发育关键时期，为避免潜在风险，孕妇不宜食用灵芝。灵芝虽有诸多保健和药用价值，但并非适合所有人。了解不宜食用灵芝的人群类型十分关键，这能帮助在选择养生保健方式时避免因错误服用灵芝而带来健康危害。
玉屏风通常是指玉屏风颗粒、玉屏风丸、玉屏风口服液等药物。一般情况下，热病汗出者、阴虚盗汗者、过敏体质者、脾胃虚寒者这四种人不宜吃玉屏风类药物。1.热病汗出者：热病汗出者指的是患有高热症状且有大量汗液流失的患者。由于玉屏风具有一定的解表散寒的作用，不适合用于这类人群，因为可能会增加汗液的排出，加重体内水分和热量的流失。2.阴虚盗汗者：阴虚盗汗者指的是因体内阴液不足而频繁或夜间盗汗的患者。这类患者使用玉屏风类药物后，可能会加重阴虚和盗汗的症状。3.过敏体质者：过敏体质者指的是易发生过敏反应的患者，这类患者在使用玉屏风类药物后，可能会引发过敏反应，如皮肤红斑、皮疹、瘙痒等。4.脾胃虚寒者：玉屏风类药物的药性寒凉，脾胃虚寒的患者使用玉屏风类药物后可能会加重脾胃虚寒的症状。患者在使用该类药物前，一定要咨询医生的意见，严格按照医生的指导按时、按剂量使用，切勿擅自盲目使用，以免引起身体不适。患者在使用该类药物的过程中，要注意饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响药效。
林下参通常是指人参。通常阳虚体质者、阴虚火旺者、血热者、发热者不宜吃人参，建议患者在医生的指导下使用。1、阳虚体质者：人参具有温补的性质，适用于虚寒体质的人群。但对于阳虚体质者人，由于本身体质较热，过量食用人参可能会进一步升阳热，不适宜长期大量食用。2、阴虚火旺者：阴虚火旺的人群体内阴液不足，体内火气较重。人参具有温补作用，容易助长火势，增加体内的燥热感，可能加重阴虚火旺的症状。3、血热者：人参具有一定的热性，因此对于患有血热疾病，如高血压、动脉硬化等患者而言，食用人参可能会加重血热症状，不利于病情的控制。4、发热者：人参具有温补作用，体内有发热病症、高热的人群体内一般火势偏旺，食用人参可能会进一步刺激体内火气，加重发热症状。需要注意的是，患者具体是否适宜食用人参，还需根据个体情况、健康状况和医生的建议来决定。一般建议患者在医生的指导下使用药物，不可以私自使用，以免药物使用不当影响身体健康和病情恢复。
通常阴虚火旺、对茴香过敏、孕妇、哺乳期妇女这四类人群不建议吃茴香，具体分析如下。1、阴虚火旺：茴香属于药食同源，味辛，性温。阴虚火旺的患者体内阴液不足、阳气较多，食用茴香后，会损耗阴液，加重阴虚火旺的症状，比如烦躁、失眠、发热等。2、对茴香过敏：过敏的人群食用茴香之后，可能出现皮疹、瘙痒、心慌等不适症状，过敏严重时可能引起过敏性休克，危及患者生命。3、孕妇：孕妇孕激素分泌旺盛，会抑制胃肠蠕动，容易引起便秘，茴香食用后易上火，会加重大便干燥的情况，使排便更加困难。4、哺乳期妇女：哺乳期妇女食用茴香后，可能出现上火的症状，会影响乳汁分泌，从而影响哺乳。日常饮食要注意以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和水分，不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物，不要喝酒、抽烟。
