吃胶原蛋白对皮肤有用吗

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我因平时作息饮食不规律,导致皮肤暗淡无光,朋友说可以吃胶原蛋白,吃胶原蛋白对皮肤有用吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
吃胶原蛋白对皮肤有用,胶原蛋白片的主要作用是锁住肌肤的水分,保持肌肤水润,增强皮肤的弹性,延缓衰老,每天适当的吃一片,有益于身体的健康,可以促进体内骨胶原的合成,促进蛋白质的吸收,防止骨质疏松。
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吃胶原蛋白对皮肤有用,胶原蛋白片的主要作用是锁住肌肤的水分,保持肌肤水润,增强皮肤的弹性,延缓衰老,每天适当的吃一片,有益于身体的健康,可以促进体内骨胶原的合成,促进蛋白质的吸收,防止骨质疏松。

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擅长:内科、心血管疾病

有用的,胶原蛋白是一种生物性高分子物质,在动物细胞中扮演结合组织的角色,是人体内含量最丰富的蛋白质,占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白是生物科技产业最具关键性的原材料之一,也是需求量十分庞大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆品、食品工业、研究用途等。

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擅长:内科、心血管疾病

吃胶原蛋白对改善睡眠有一定的作用。
主要是因为它含有氨基酸,这种东西摄入后可以很好的舒缓神经,从而促进每一个患者的深度睡眠。另外,一定要记得养成良好的睡眠习惯,均衡营养摄入,这样才更有利于睡眠的改善。因各种原因导致入睡困难、睡眠深度或频率过短、早醒和睡眠时间不足或质量差。常见的失眠原因包括环境原因、精神因素和情绪因素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有用,胶原蛋白能够维护肌肤的弹性锁住肌肤水分,预防肌肤细微的产生,可以使骨骼坚硬,有弹性,防治骨质疏松,胶原蛋白能使钙质和骨细胞结合而不致流失。可以促使肌肉细胞连接,强化肌肉张力与扩张功能,能提高机体的免疫功能,平常可以适当的补充一点胶原蛋白口服液,按疗程用都是有一定的效果的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

胶原蛋白若是通过内服的方式,一般能被皮肤较好的吸收。
胶原蛋白是生物高分子,为动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白。人体摄入胶原蛋白后,通常会快速转化为养分,补充皮肤缺失的胶原蛋白。患者一般可以食用猪蹄、燕窝等富含胶原蛋白的食物,帮助改善皮肤状况。必要时,患者也可在局部注射胶原蛋白针,帮助皮肤吸收胶原蛋白,起到去皱美白的功效。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

胶原蛋白是不会上火的,胶原蛋白是人类肌肤以及头发等着含有的一种成分,如果身体里面缺乏胶原蛋白会让肌肤受到一定的影响,所以在平时的日常生活当中,大家一定要及时的去补充一些含有胶原蛋白的食物。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。

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擅长:内科、心血管疾病