吃螺旋藻是否有的副作用

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我听同事说给老人吃螺旋藻对身体很不错,但是有很多人说吃多了会有影响,吃螺旋藻是否有的副作用?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
螺旋藻是一种营养丰富、保健效果好的营养品,但并不是所有人都适合吃螺旋藻,比如痛风病人或者甲亢病人吃了螺旋藻,使病情加重,另外普通人在服用螺旋藻后,有部分人会出现腹泻的情况,所以在服用螺旋藻时,如果出现身体不适,应及时停止。
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螺旋藻是一种营养丰富、保健效果好的营养品,但并不是所有人都适合吃螺旋藻,比如痛风病人或者甲亢病人吃了螺旋藻,使病情加重,另外普通人在服用螺旋藻后,有部分人会出现腹泻的情况,所以在服用螺旋藻时,如果出现身体不适,应及时停止。

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擅长:内科、心血管疾病

长期吃螺旋藻对身体没有副作用,螺旋藻片可以长期服用,不会对身体有害。因为它的原理和食品相同,不会产生副作用。螺旋藻含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、B-胡萝卜素、矿物质、藻多糖、藻蓝素、叶绿素和亚麻酸等营养活性物质。

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这种药物没有副作用,的原理和食品相同,可长期服用。其含有丰富的碱性矿物质,可维持血液中酸碱值的平衡,降低胆固醇,减少高血压和心脏病的发病概率,有效改善胃病。

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螺旋藻的副作用有发晕、倦感、肩硬、拉肚子、放屁多等特征。严重时有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。螺旋藻也有着一定的禁忌,并非所有的人都可以吃螺旋藻,尤其是痛风患者、甲亢患者、体寒人群等都不能吃螺旋藻。即使是普通人,也不能一次性吃过多的螺旋藻。

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高血压螺旋藻可以吃。
高血压的人不需要特别注意螺旋藻,螺旋藻中的不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、锌等微量元素,特别是不饱和脂肪酸,还能促进体内的胆固醇代谢。高血压患者更适合多吃不饱和脂肪酸,多吃不饱和脂肪酸可以起到一定的预防作用。
有高血压的人可以适当的服用螺旋藻,有些深海鱼油还可以促进体内的胆固醇代谢。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

螺旋藻对失眠是有作用的。
螺旋藻富含大量的植物蛋白、氨基酸、矿物质、维生素等微量元素,而且也是一种非常全面均衡的食物,吸收率比较高,有助于睡眠。此外,失眠的原因很多,除了心理原因,也可能与内脏的疾病有关。如果有肾脏疾病或燃烧的心脏,也可能引起头痛、头晕、失眠等。失眠一定要及时治疗。如果不及时治疗,很可能引起内分泌功能紊乱。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。