食用花椒泡水，不仅能够帮助增强身体免疫力，同时还能够达到抗炎和镇痛的作用，花椒泡水再服用下去之后能够增强中性白细胞的杀菌力，并能增强巨噬细胞的吞噬功能，但是在使用花椒泡水的时候需要注意，如果有花椒过敏症状，还是尽量不要使用。
增强机体免疫力。医学认为“花椒性温，具有温中散寒、除湿止痛的作用”。花椒中含有一种挥发油，这种物质可提高体内巨噬细胞的吞噬活性，进而可增强机体的免疫能力，并且花椒对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用。在春秋流感盛行的季节经常喝点花椒水能预防感冒。
经常性的喝一杯花椒水，对于身体来说是有好处的，尤其是对于老年人来说，还可以驱寒暖胃，并且花椒性温，是用来驱寒，最好不过的一种食疗，因为人体的胃最怕寒了，也容易受寒，所以在平常的时候就可以适当的喝一杯花椒水，可以起到驱寒止疼的作用，并且还能够治疗打鼾。
糖盐水，是一种饮用品，糖盐水可以补充大量出汗后身体所需要的钠等元素，迅速恢复体力，减轻疲劳感，每天早上喝淡盐水吧，可以促进新陈代谢，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
糖盐水，是一种饮用品，糖盐水可以补充大量出汗后身体所需要的钠等元素，迅速恢复体力，减轻疲劳感，每天早上喝淡盐水吧，可以促进新陈代谢，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
桂花泡茶喝可暖胃驱寒、止痛散瘀，缓解食欲不振、经闭腹痛等病症。桂花茶还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、润肺、止咳、化痰的功效，能够净化身心，舒缓精神，让人体放松。