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尽快治好这个病
一般情况下，腰椎间盘突出的病人可以游泳。
这是由于腰椎和腰椎间盘突出的病人经常会出现腰肌劳损，通过游泳可以促进腰背肌肉的康复，因此对于腰椎间盘突出的病人来说，不仅可以在水中游泳，也可以在水中进行运动。如果腰间盘突出比较严重，引起了脊柱狭窄和神经受压的情况下，建议不要去游泳，要到正规的医疗机构做进一步的检查，然后进行椎管减压治疗，有助于身体恢复。
一般来说，颈椎不好头晕吃颈痛颗粒、颈舒颗粒、迈之灵等药。具体分析如下：
颈椎不好头晕可能是颈椎病导致的，是由颈椎退行性病变引起的一种临床综合症。患者可以遵医嘱吃颈痛颗粒、颈舒颗粒、迈之灵等药物进行治疗，还可以配合中药熏蒸、针灸理疗等方式进行治疗。患者日常要还养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。
通常情况下，颈椎长骨刺属于颈椎退变，可能会出现颈椎病的症状，可以服用一些抗炎镇痛药，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠、布洛芬、塞来昔布、艾瑞昔布等进行治疗，缓解局部的无菌发炎，缓解疼痛，同时还可以服用一些神经营养剂，比如甲钴胺胶囊。
患者还可以服用活血止痛胶囊、鹿川活络胶囊、万通筋骨片等具有活血化瘀、舒经通络作用的中成药。必要时患者还可以外用活血化瘀、消炎镇痛的膏药，比如氟比洛芬巴布膏、活血止痛膏等，配合磁疗、热疗、蜡疗等物理疗法进行治疗。
一般情况下，颈椎压迫头晕可以吃活血化瘀、改善头晕的药物，具体内容如下：
1.活血化瘀：如果患者出现了颈椎压迫头晕的情况，患者可以在医生指导下使用丹参川芎嗪、血府逐瘀胶囊等药物，来活血化瘀，改善不适症状。
2.改善头晕：如果患者出现了比较明显的头晕症状，可以遵医嘱使用西比灵、眩晕停等药物，来缓解头晕，避免出现严重的不适感。
颈椎病眩晕症的用药需要根据具体病因进行选择：
眩晕症的原因有很多，脑供血不足、颈椎基底供血不足等都会造成眩晕的情况。如果是供血不足引起的可以选择丹参川芎嗪、血府逐瘀胶囊、尼麦角林片、氟桂利嗪胶囊等药物改善供血，从而缓解头晕的症状。
建议患者在出现病症表现后前往医院进行专业性的检查和治疗，避免病情恶化。
颈椎病引起的头晕吃以下几种药有效：
1、改善循环、活血化瘀、舒筋活络的药物，像强骨胶囊、仙灵骨葆、颈痛颗粒、舒筋通络颗粒、脉络舒通丸等扩张血管、改善循环的药物。
2、可以吃营养神经的药，营养和调节神经系统的药物：常用的有谷维素、刺五加糖衣片、健脑合剂、朱砂安神丸、柏子养心丸等。调节神经系统的功能，维生素Ｂ1、维生素和Ｂ12有助神经变性的恢复。
