可以选择一些清热解毒的食物或中医养肝茶来消除肝火。可以多吃一些清热解毒的蔬菜水果，比如苦瓜、西瓜、草莓、西红柿和大豆等，这些食物具有清热降火、养肝明目、滋阴去火等作用。另外，还可以选择清热去肝火的粥，比如菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥等，都具有很好的祛肝火效果。
可以选择一些清热解毒的食物或中医养肝茶来消除肝火。可以多吃一些清热解毒的蔬菜水果，比如苦瓜、西瓜、草莓、西红柿和大豆等，这些食物具有清热降火、养肝明目、滋阴去火等作用。另外，还可以选择清热去肝火的粥，比如菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥等，都具有很好的祛肝火效果。
在中医看来，肝火旺、失眠多与心情不佳等因素有关，通常会出现情绪急躁、易怒、口苦心烦、面红目赤、视物模糊等症状。
调理的时候，患者需要注意调整自己的情绪，培养乐观、开朗、宽容放松的情绪，可以服用逍遥丸、酸枣仁胶囊、龙胆泻肝丸、逍遥丸、酸枣仁胶囊等药物进行治疗，还可以服用中药汤剂。在服用中药的时候，患者可以用枸杞、菊花煮水喝代替茶水。
一般情况下，没有肝火旺吃什么药最好这种说法，如果有肝火旺的情况，可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
患者平时可以通过调整饮食改善肝火旺盛，如保持清淡饮食，少吃辛辣食物，可以改善肝火旺的情况，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如牛黄清心丸、金荞麦胶囊、龙胆泻肝丸等，有较好的治疗效果。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“肝火旺吃什么水果最好”这一说法。肝火旺包括肝火上炎、肝火上亢，患者吃橘子、猕猴桃等水果比较好。具体情况分析如下：
1.肝火上炎患者如果出现心烦意乱、口干舌燥、眼干涩、头晕脑胀等症状，可以吃橘子、橙子、苹果、梨、山竹等水果；
2.如果肝火上亢，出现头晕、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、形体消瘦等症状，可服用猕猴桃、大枣、荔枝、火龙果、蓝莓等水果。
通常情况下，肝火旺的患者可以适量吃梨。具体情况分析如下：
肝火旺是指肝的机能亢盛而出现热象，抑郁、暴怒、摄入高脂肪、高糖的食物、过度饮酒等因素都有可能会导致肝火旺，一般会出现头晕、面红、目赤、口苦、苔黄等症状。梨是蔷薇科梨属植物，不仅味甜汁多，含有丰富的维生素C、果糖、胡萝卜素、膳食纤维等人体所需的营养物质，还有很好的药用价值，具有生津润燥、清热化痰、降火清心等功效，对于肺燥、咳嗽、干咳、便秘、痰黄等病症能起到辅助治疗的作用，因此肝火旺的患者可以适量吃梨。