舌头上如果是薄薄的一层白苔是正常现象,不要试图弄掉它,或者是刷牙时用牙唰唰,因为这是正常的,即使刷掉了第二天也会再出现,舌苔是胃气蒸腾的结果。如果是舌头上有厚厚的一层白苔就是病态的,不正常的,可以健脾化湿治疗。
去掉舌头上的白苔,可以吃一些茯苓、薏仁、桂枝、细辛、肉桂,这些能够温阳化湿,可以改善,另外一种方式,就是可以做艾灸或者刮痧,把体内的湿气排掉,那么舌头白苔一般也会能改善。
正常舌头上有白苔。
白色苔常见于气虚、血虚、阳虚,还有寒湿凝滞等疾病。舌苔和脉象是中医诊疗疾病评、估病情的重要的手段。一般情况下,牙龈炎,龋齿,牙结石都是比较大的,一般情况下做一次超声波洁牙就会有明显的好转,可以尝试含化华素片,不要吃葱蒜,火锅,但是可能还会伴有消化不良,建议去消化内科看看,也有可能是胃病合并消化不良。
如果舌部出现了白苔,需要多休息,多饮水,保持足够的睡眠。平时要多漱口,保持口腔清洁。如果舌上出现了白色的苔藓,说明是有内湿的症状,此时可以服用一些清热除湿的药物。
另外,还可以多食用具有健脾的功效的食品,例如:蘑菇,山药等。还可以多吃一些有补铁和补气血的红枣。平时要保持良好的口腔清洁,可以用牙刷一下舌面,缓解一下舌苔。宝宝的舌部有白色的苔藓,要预防患有霉菌的可能。建议孕宝妈妈多为宝宝漱口,多饮水,避免出现舌部出现的白色苔藓。
舌头上如果是薄薄的一层白苔是正常现象,不要试图弄掉它,或者是刷牙时用牙刷刷,因为这是正常的,即使刷掉了第二天也会再出现,舌苔是胃气蒸腾的结果。白厚胎是由于湿浊之气导致的,这时候就需要治疗,需要健脾化湿治疗。