病毒感染引起的发烧头疼，可以用风油精擦太阳穴缓解头痛症状，服用退烧药物对症治疗，及抗病毒口服液，抗感冒药物治疗，要注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。
发烧用以温毛巾敷。水温一般在50度左右，可以用湿毛巾沾水，涂抹额头、手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位。在外敷的时候要注意水温，不要太高，否则会影响身体的恢复，会造成皮肤灼伤，如果水温太低，反而会加重身体的温度。在使用温毛巾进行物理降温的同时，要经常更换毛巾，并且要迅速的擦额头、脚心、手心等处。物理降温可以逐步降低患者的体温，但是如果是持续高烧或严重的病原体感染导致的高烧，需要配合药物进行退烧。
发烧跟受到惊吓没有什么关系。
发烧可能是病毒或细菌感染导致的，建议到医院检查血常规，判断孩子发烧可以测量的腋窝温度，若达到38.5℃可以用药物治疗，孩子发烧若是腋温，用药物降温的同时可以用物理降温，降温的速度比较快，孩子仅仅是发热，主要是有感染的原因，建议到医院就诊，检查具体病因，进行抗感染治疗，使体温逐渐降低。
建议用温水擦浴，不要用冰水和酒精擦浴，因为酒精会透过皮肤被身体吸收，会导致儿童产生酒精中毒、过敏等不适症状。
目前认为可以通过服用布洛芬或者对乙酰氨基酚进行退热，2个月到6个月的儿童可以通过服用对乙酰氨基酚进行退热，6个月以上的儿童可以服用布洛芬退热或者服用退热药。孩子发烧后要及时补充水分和电解质，要及时到医院检查。
在高烧的时候用热水泡脚是不可取的。因为发烧会导致身体的温度升高，需要热量的流失，这时候用热水泡脚会影响身体的温度，不利于身体的温度和热量的流失。温度过高，对身体的降温不利，但如果水过凉，容易导致感冒，加重病情，对身体的康复不利，因此，在感冒泡脚时，要注意控制水温，水温在40℃左右，不宜过高或过低。因此，用热水来泡脚是不可取的，要用40℃的温水泡脚。
宝宝发烧最好不要用风油精，风油精刺激皮肤，宝宝的皮肤很细嫩。降温最好是通过物理降温，可以用温水擦拭身体，主要擦宝宝的腋窝处大腿根，还有手心脚心等地方。多喝开水。