湿热感冒者,一般表现为,低热,微恶风,肢体酸痛或疼痛,头昏咳嗽痰粘,鼻涕浓浊,心烦口渴,渴不多饮,或伴有便溏,小便短赤,苔黄腻。宜清热祛湿为主。不宜食用刺激性之物,以免易助生湿热,易致人生病。同时,已患感冒的人群不要轻易使用多饮水的办法来治疗,因此时人体内湿气已重,再多饮水是加重脾脏负担,非但于病无补,反而有害。
湿热感冒后主要会有以下的症状表现:主要症状有身热,微恶风,汗少,肢体酸痛或者疼痛,头昏重胀痛,咳嗽,咳痰粘稠,鼻流浊涕等感冒都会出现的症状。还会有湿热的表现如会有心烦口渴或者口中粘腻,口渴但不多饮,伴有胸闷,胃脘部胀满不舒,频频泛恶,还可能会有腹胀,大便或溏,小便短赤,舌苔大部分会表现为薄黄而腻,脉濡数。
湿热感冒吃药物好得快,如果是湿热感冒是不能多喝水的,也不要多吃肥腻的食物或者喝酒,因为湿热本身湿气就重,多喝水会家中脾脏的负担,除了服药,还可以进行食疗的,比如,薏仁和红豆煮粥食用,可以治疗湿热感冒,还可以改善头晕等异常的症状。
湿热感冒主要症状有身热、微恶风、汗少、肢体酸痛或者疼痛、头昏重胀痛、咳嗽、咳痰粘稠、鼻流浊涕等感冒都会出现的症状。还会有湿热的表现如会有心烦口渴或者口中粘腻,口渴但不多饮,伴有胸闷、感觉不太舒适,胃脘部胀满不舒,频频泛恶,还可能会有腹胀,大便或溏,小便短赤,舌苔绝大多部分会表现为薄黄而腻,脉濡数。
多喝水能预防感冒。平时多喝水可以起到预防感冒的作用,但要注意不能只喝多喝水,也不能保证多喝水就能防止感冒。预防感冒的方法有以下几个方面:
第一,要有一个好的生活习惯,不抽烟,不能饮酒,不能熬夜,不能过度劳累,要保证充足的睡眠和休息。
第二,要调整好自己的饮食习惯,尽量选择清淡易消化的食物,不要食用辛辣刺激性的食物,要多喝水。
第三,在身体条件允许的情况下,要进行适当的运动,以增强机体的免疫力。