可以自主地在床上进行膝关节的伸屈活动，避免下地，可以有效避免负重，进行锻炼；如果自主屈曲或者是自主伸直的时候出现受限，可以使用双手帮助身躯，或者使用CPM机进行辅助锻炼，可以有效地改善术后的功能。
可以自主地在床上进行膝关节的伸屈活动，避免下地，可以有效避免负重，进行锻炼；如果自主屈曲或者是自主伸直的时候出现受限，可以使用双手帮助身躯，或者使用CPM机进行辅助锻炼，可以有效地改善术后的功能。
右侧耳门疼痛，有可能是与上火或是炎症引起的，是可以对症消炎等进行治疗，说出现了中耳炎，也会容易引起耳朵疼痛，如果说耳膜没有破裂，不会产生分泌物的出现。去当地正规的医院进行检查。
肌肉的疲劳是导致小腿肌肉酸痛的主要原因。与锻炼后的乳酸积累有关。做完剧烈的运动后要适当的伸展放松肌肉，同时要多休息，适当的按摩、热敷可以缓解小腿肌肉的疼痛。小腿肌肉疼痛也有可能是由于骨骼肿瘤、神经损伤、腰椎间盘突出症、类风湿、风湿性关节炎、痛风、血管疾病等疾病所致。生理性原因主要就是剧烈的运动和缺乏运动，而病理性原因则是人体缺钙缺钙。
膝盖腿弯疼，医学术语叫腘窝，这个地方病人可能会疼痛，在膝盖后侧地方疼痛可能是骨性的，也可能是软骨性结构的，但肯定是膝关节静态结构的病变，或者动态结构的病变引起的。
身体左侧疼痛有可能是受寒受风受湿引起的痹证，或是肌膜炎，筋膜炎引起的，需要检查确诊，根据检查结果针对病因进行治疗考虑服药物进行治疗，也可以配合针灸，拔罐，推拿按摩，或烤电理疗等进行治疗。
