一侧腰窝疼痛的症状可能存在以下的疾病，最常见的能够引起这个位置疼痛症状的疾病，就是腰肌劳损，腰大肌的外侧就是腰窝的所在位置，腰大肌外侧损伤就会出现此位置疼痛的症状，长期保持坐姿工作的人，长期弯腰工作的人最容易出现腰肌劳损。
一侧腰窝疼痛的症状可能存在以下的疾病，最常见的能够引起这个位置疼痛症状的疾病，就是腰肌劳损，腰大肌的外侧就是腰窝的所在位置，腰大肌外侧损伤就会出现此位置疼痛的症状，长期保持坐姿工作的人，长期弯腰工作的人最容易出现腰肌劳损。
腰窝部的疼痛一般为慢性腰肌劳损所致，腰窝部是骶棘肌的止点位置，周围除了肌肉的止点外还有筋膜，久坐、久站或者姿势不良都可以导致肌肉筋膜无菌性的炎症反应，从而出现腰窝部慢性疼痛。
右侧腰窝处疼可能是慢性脊髓炎、脊椎受压、腰椎间盘突出症等原因导致的。具体内容如下：
1、如果出现右腰窝疼痛，可以认为是由于慢性脊髓炎所引起的，首先要注意做好平时的保健工作，同时口服维生素b1和b2，避免出现其它的并发症。
2、脊椎受压，需要到医院进行MRI检查和外科治疗，而手术是目前最好的方法。
3、腰部椎间盘突出，在日常生活中要尽量不要长时间的坐着，不要长时间保持相同姿势，可以通过中医的针灸来减轻疼痛。
男人腰窝疼是久站、久坐、疾病导致的。
“腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧，如果男人腰窝疼可能是久站、久坐、疾病导致的，如长期的慢性劳损、腰间盘突出、肾结石等。建议患者及时去医院查明原因，然后对症治疗。要注意休息，清淡饮食，适量运动。也可以口服扶他林片，草乌甲素片来治疗。
一般情况下，左侧肠子疼可能是感染性肠道疾病引起的，具体内容如下：
如果患者平时没有养成良好的饮食习惯，可能会诱发感染性肠道疾病，如急性肠炎、细菌性肠炎等。由于受到肠道炎症的影响，患者可能会感觉左侧肠子疼，患者还可能出现腹胀、腹泻等不适症状。此时，患者应及时就诊，通过肠镜、腹部CT、大便常规等方式来明确肠道情况，并对症进行治疗，以免耽误病情。
