含胸一般发生在青少年，是姿势性驼背，主要是由于平时姿势不正确，特别是女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等引起来的。平时要注意，挺直胸膛，要有正确的坐姿，不能过分的低头。
含胸一般发生在青少年，是姿势性驼背，主要是由于平时姿势不正确，特别是女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等引起来的。平时要注意，挺直胸膛，要有正确的坐姿，不能过分的低头。
含胸驼背可能是因为长期做剧烈运动所导致的也可能是缺钙原因，平时一定要多加强锻炼，适当的去户外活动一下，不要做剧烈的运动，需要放松，不要增加压力，多吃一些好消化的食物。
舞蹈训练可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，纠正不良生活习惯首先要认识到不良姿势是导致含胸驼背的主要原因，预防含胸驼背要从小开始，从日常生活中做起，自幼养成正确的阅读、书写姿势，平时不论吃饭还是看电视，都应保持直腰挺胸的姿势，使之成为一种习惯。
含胸驼背的矫正方法一般为保守矫正、手术矫正等，需在医生的帮助下进行。
对于含胸驼背的患者，可以采取保守的矫治方法和外科的方法。对于早期的含胸驼腰，可以采用专门的支架进行保守治疗。此外，纠正的时候要保持连续性，不要过分的纠正，否则会对心脏的功能造成影响。此外，可以采用手术，通常是选择钉棒固定的方式，这种方法适合成人。
