跟腱炎可以针灸，不过针灸治疗的过程中，首先要注意消毒，防止针灸的过程中导致感染。同时在针灸的过程中，要保持周围的环境，通风透气。同时还要避免吹风受凉。注意进行针灸之前不可以喝酒。同时有晕针的患者是不可以进行针灸的，针灸还可以配合照射红外线灯，这样可以加强针灸的效果。
跟腱炎是指肌腱附近的组织被拉伤导致的一种无菌性炎症。在严重的时候，脚后跟不能触地。跑或跳可以使疼痛加剧，在休息后会缓解。
针灸具有疏通经络、调和阴阳、益气活血的作用，可以有效地治疗跟腱炎。跟腱在足少阴肾经与足太阳膀胱经的交界处，针灸主要以足三里、太溪、阳陵泉为主要穴位。急性期每日一次，慢性期一日一次。
跟腱炎一般不建议跑步，以免引起病情加重。
跟腱炎是普遍发生在运动人员身上的一种软组织受伤的病症,治疗起来需要慢慢的调养,因此需要静静的配合着医生的各种治疗方法,主要采用的就是活血化瘀,通过推拿和针灸这样去刺激穴位。应该保持局部的制动，主要以休息为主，尽量减少对患处的刺激，和跟腱进一步损伤，有利于病情的恢复。
跟腱炎肿痛是可以冰敷的。
跟腱炎出现时为无菌性炎症之一，其急性期提示一肿胀，触痛等症状，此肿胀为炎症渗出所致，毛细血管渗出所致，炎症介质增加。这类情况采用冰敷效果较好。通过使局部温度下降，毛细血管浸润减少，炎症介质被控制而获得一种止痛消肿效果。跟腱炎急性发作用冰块敷着效果较好，要注意不能热敷，温度越高可能疼痛感越大，而且肿胀很明显。跟腱急性期是需通过冰敷控制病症。
跟腱炎很好确诊，一般表现为：局部有疼、压痛、活动时疼，但做个X光检查，可以发现跟腱前面有骨刺，也有跟骨骨突，也有脚部的异常，如跟骨内翻、高弓足等。
当然，要进一步的检查，最好是B超和MRI，看看跟腱和跟腱的内部构造，还有跟腱附近的软组织的炎症。目前最常用的就是磁共振，因为它能清晰地看到跟腱的内侧和周围的炎症。
