看骨折病人,通常可以买一下新鲜的水果。
骨折是指骨的连续性以及完整性受到了破坏。骨折常常是由于外伤所导致的,比如车祸、双高处坠落伤,或者重物的砸伤。骨折的病人喜欢吃凉的食物,在选择水果方面也有讲究,西瓜是一种很好的水果,病人都喜欢吃,西瓜中含有丰富的水分,含有丰富的维生素和膳食纤维,对骨折有一定的缓解和治疗作用。
骨折术之后病人的饮食以富含蛋白,钙质的食物为主,多食新鲜蔬菜,水果以补充微量元素,比如苹果,香蕉,火龙果,柑橘等,但糖尿病人,需要禁食香蕉,柑橘等富含糖份的水果。
骨折患者可进食含维生素丰富的水果如橘子、柚子、猕猴桃、香蕉、苹果、梨等,均为营养丰富之食品。另外还应该注意补充钙和镁等矿物质元素。同时可多吃含膳食纤维的食品,由于骨折病人通常需卧床休息,这类食品对预防便秘很有帮助。另外,还应该适当增加蛋白质和脂肪的摄入量。也要多吃含蛋白高的食物,还能促进骨折康复。
此外,患者应该避免一次性过量吃水果,以免影响胃肠功能。
骨折病人吃什么汤需要根据病程进行判断。
对骨折后患者来说,骨折初期即2周内饮食应以清淡开胃、易于消化吸收的食品为主,可以饮一点蛋汤、牛奶,豆汁及豆脑、鱼汤等食品,以促使骨折处瘀血、肿胀吸收、消退、减轻疼痛。骨折后2~4周内,可饮食从清淡向高营养转变,以适应骨痂生长所需,此种情况可饮一点骨头汤、田七煲鸡和鱼汤等食品,并可饮一点鲜猪排、牛排汤,以促进骨折部位骨痂生长。骨折5周以上,可饮一点老母鸡汤、羊骨汤、炖鱼汤等食品,以促进骨痂塑形成熟,利于骨折彻底康复。
骨折病人吃高蛋白的、高纤维的食物通常比较好。
在日常生活中,骨折病人要注意摄入蛋白质、脂肪和糖类三大基本营养素,可以多吃高蛋白的、高能量的食品,但是不能吃太多的脂肪,建议病人适当地吃猪骨、猪骨汤等食物,以补充蛋白质、胶原蛋白、钙质。此外,在骨折后,部分病人自觉疼痛难忍,可能影响消化功能,可适当地吃一些富含纤维素的食物,如芹菜、冬瓜等,可以促进肠道的蠕动。