膝关节摔伤后可能出现骨折或韧带拉伤，关节内可能存在大量的积血和积液，导致肿胀和疼痛，造成膝关节屈曲受限。膝关节局部损伤的首先需制动，避免造成二次损伤，早期可进行局部冰敷，以减少关节内组织液的渗出，缓解肿胀的症状。
膝盖里面一弯腿就疼可能是半月板的损伤。
膝关节弯曲时出现轻微的疼痛，不伴有肿胀、弹响、绞索等症状。用冰袋敷在创面上，1-2个小时后，可以尝试弯曲。如果疼痛已经消除，那么很有可能只是轻微的扭伤，或者是轻微的滑膜受伤，无需到医院就诊。如果患者长期肿胀，一曲腿就会感到疼痛加重，应该考虑是不是半月板损伤，也可能是膝盖的附属结构受到了损伤。如果屈膝运动导致疼痛加重，应立即去医院检查，并进行进一步的核磁共振检查。
膝囊肿和膝滑膜炎都会导致膝囊肿。囊肿柔软，刚开始没有痛觉，但是随着年龄的增加或者是剧烈的运动，囊肿会慢慢变大，最终变成鸡蛋大小，从而导致膝关节的屈曲功能下降，关节疼痛等。如核磁共振发现有较小的脓肿，则可以暂时不作治疗，但如果是大的，则需要进行外科手术，手术后会出现大量的渗出，需要长时间的引流，此时要积极配合医生进行引流。如果没有足够的引流，通常会造成伤口的愈合时间推迟。
一般情况下，膝关节摔伤了肿了半个月的原因如下：
1、膝关节摔伤后直接着地，膝关节会表现为肿胀疼痛的症状，考虑为伤后未进行合理治疗以及关节制动，因此局部血液循环产生障碍，静脉回流不畅，从而可引起肿胀持久不退。
2、局部软组织损伤，可能是外伤作用于局部软组织，导致实质细胞破坏，组织水肿明显，刺激末梢神经，引起局部疼痛，同时小血管，淋巴管破解，导致局部肿胀。
膝盖腿弯疼，医学术语叫腘窝，这个地方病人可能会疼痛，在膝盖后侧地方疼痛可能是骨性的，也可能是软骨性结构的，但肯定是膝关节静态结构的病变，或者动态结构的病变引起的。
膝盖弯腿时出现疼痛，考虑髌骨软化症或骨性关节炎导致的髌股关节炎。髌骨软化症是髌骨软骨面长期受力较大，局部缺血缺氧，导致软骨退变，在关节屈曲时髌骨软骨面受力增大，产生疼痛。近期避免剧烈活动及上下楼梯动作，膝关节保暖避免着凉。