腰椎纤维环破裂首先进行保守治疗，如理疗、远红外线等，治疗见效慢，效果也未必明显。若保守治疗无效，必要时需要手术治疗，将突出的髓核摘除，要注意纤维环完全破裂禁止按摩。
一般情况下，纤维环是脊柱中包裹椎间盘的结构。由于纤维环没有血液，所以纤维环一旦破裂，很难愈合，会导致椎间盘突出，容易出现腰酸、肿痛等症状。所以纤维环破裂，患者需要积极治疗，平时需要保暖，减少剧烈活动，防止出现急性的腰扭伤，否则会导致四肢手脚麻木、肌力减退等症状。必要时，患者还可以在医生的指导下通过手术进行治疗，通过将破裂的纤维环摘出，进而能够改善症状。
患有腰椎纤维环膨出可以手术治疗，也可以做理疗，针灸按摩，刮痧，拔罐，牵引，或者是外敷风湿止痛膏，可以口服药物治疗。平时注意休息，少干重体力活，注意饮食，多喝水，多吃含钙高的食物。
可以服用止咳止泻的药物进行治疗，必要时可以搭配消炎药，好吃的，如果破裂的大，就需要进行手术治疗。如果出现气胸，则需要进行胸腔闭式引流。日常生活中，要尽量少接触刺激性的气体、粉尘，注意环境卫生。
马上休息，不要在弯腰提重物和干重体力劳动了。要避免刺激性饮食，可以用理疗牵引的办法来缓解症状。平时不要睡软床，一定系皮带，在没有症状时多散步。不做剧烈运动和体力劳动。