脚肿有很多原因，首先要排除外伤的可能性。不痛且是浮肿，可能是心源性水肿或肾源性水肿，还有可能是下肢静脉回流不畅，即下肢静脉曲张引起的水肿。另外，韧带松弛粘连也有可能会导致浮肿。
脚踝水肿有很多方面的原因都可以引起，如果是单侧的脚踝水肿，有可能是局部外伤之后引起局部的肿胀，水肿。另外一种原因有可能是下肢静脉堵塞出现的脚踝水肿，有可能是下肢淋巴管堵塞之后引起。如果出现双下肢的脚踝水肿，有可能是心功能衰竭，肾功能衰竭等。
脚踝处浮肿的原因可以是心源性、肾源性以及痛风等炎症性疾病所导致。脚踝肿胀是由很多因素引起的，其中最常见的是心脏和肾脏。脚踝肿主要是右心衰、晚期肾衰，下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓、深静脉瓣膜功能不全等都会导致下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓等。
另外，由于低蛋白血症会造成身体组织液过多、循环不良，体内的水分会积聚到身体的最低点，从而造成脚踝肿胀。
中风后脚肿是由于静脉回流不畅引起的，与血液循环不好，低蛋白导致的血浆外渗有关。可以在睡觉的时候把脚抬高，多做做热敷，按摩促进局部循环，多吃点富含蛋白质的食物，或是多喝点富含营养的东西提高血浆胶体渗透压。
脚踝关节痛肿可能是外伤、骨折、感染、痛风等原因引起的。
外伤性的踝关节痛是造成踝关节肿胀的重要因素，可能是因为踝关节的韧带损伤，或是内外踝的断裂，从而造成关节的酸痛。脚踝关节出现感染、蜂巢织炎、丹毒等感染性原因也会导致脚踝关节痛肿，临床上会出现白细胞增高、局部皮肤红肿热痛的症状。此外，痛风也可能会导致踝关节痛，一般检查时会发现血尿酸增高，可能是因为吃了一些高嘌呤食物，比如吃了一些动物的内脏，比如大豆，海鲜，酒精等。
通常情况下，脚踝关节肿可能是软组织损伤、关节炎、腱鞘炎等原因引起的。如果运动过度，或者是负重过度，可能会导致软组织损伤，从而导致脚踝关节肿。另外，如果出现关节炎，如类风湿性关节炎、风湿性关节炎等，也可能会导致脚踝关节肿。此外，如果脚踝关节腱鞘出现炎症，引起腱鞘炎，也可能会导致脚踝关节肿。建议患者及时就医，对症治疗。同时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体营养，少吃辛辣刺激的食物。
