哺乳期颈椎病怎么办

暖水袋热敷，每天热敷3到5次，每次20到30分钟，并且在坐位的时候要保持颈部的后仰，尽量坐有靠背的座椅，双侧肘主关节最好是有支撑，这样才能够保持整个颈肩背部的肌肉处于一个相对放松的状态，然后做好颈椎的保暖。

现在哺乳期，不适合吃药，建议可以去中医院，针灸配合拔罐子治疗，效果会好些，平常注意抱孩子不要总低着头，适当活动下。可以做颈椎牵引，针灸理疗按摩。适当的服用哺乳期可以用的活血药。

严重的颈椎病需要通过手术治疗。
如果患者患有严重的颈椎病，会刺激或压迫神经，出现严重的症状。是需要及时通过针灸，按摩热敷，推拿等手法，来促进血液循环，缓解症状，如果病情严重，还需要及时去往医院进行微创手术治疗，以便病情恢复。
建议患者在日常生活中避免长时间保持同种姿势，要避免长时间低头工作，以免病情加重。

先保守治疗，保守治疗，包括颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，疼痛严重时可以卧床休息或者咨询医生，如治疗效果不佳时，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

颈椎病主要是由于颈椎发生退行性改变，而使颈椎的稳定性下降，产生颈椎间盘变性，直接刺激压迫或者间接影响到颈部的神经根。建议可以配合一下针灸理疗，同时口服一些消炎止痛的药物进行治疗。

颈椎病引起的失眠，处理措施如下：
第一、放松心情，通过心理上的干预可以缓解。
第二、适当应用药物，睡前可以口服安定镇静类药物，来促进睡眠。
日常生活当中尽量活动，增加体力，尽量不要去想这些问题，因为毕竟颈椎病不是大问题，通过各种方法或者手术都能够得到真正治疗的问题。所以患者只要想得开，绝大部分精神压力就消除了，失眠就能够自然而然恢复到正常。