判断韧带是否拉伤首先可以看症状其次是要做相关检查。现在最常用的就是关节核磁检查，判断韧带损伤，如果在核磁检查见韧带连续性中断或者韧带水肿样改变，就可以判断韧带有损伤。
如何判断肌肉是否拉伤，具体分析如下：
部分外伤造成肌肉被牵拉，此外，还可引起局部疼痛，肿胀和活动度限制再次按和活动度时，痛苦就更明显了。对于患者来说，在日常生活中一定要注意避免损伤到周围组织，尤其是下肢关节或者肌腱等软组织，因为这些都可能对人体造成伤害。主要是主动改进核磁共振检查，能有效判断肌肉拉伤位置程度，如有手术指征，积极手术。
可以通过症状和查体来判断是否韧带撕裂。
如果患者有韧带损伤，可以通过检查发现是否存在韧带撕裂。韧带撕裂的几率很低，如果是韧带受伤，仅仅是韧带的肿胀、疼痛，并不会影响到韧带的屈伸和负重。韧带受伤后，如果发现有明显的淤血，肿胀，疼痛，压痛，活动受限，需要考虑是不是韧带撕裂。在进行骨关节部位检查时，出现了关节处的松弛，可能是韧带撕裂的表现。
判断韧带是否断裂，平时可以通过局部的一个表现来判断了，如果是局部疼痛和肿胀明显，就要注意韧带断裂的可能性，就是往韧带损伤的反方向活动关节，如果关节的活动幅度明显增大，韧带断裂的可能性就很大。
判断韧带是否拉伤可以通过MRI。韧带损伤多见于踝、膝、腕关节，常伴有较大的暴力行为，有明显的外伤史，韧带损伤后常会出现韧带周边的毛细血管的破裂，出现局部的瘀斑、肿胀、局部疼痛、压痛、关节活动受限，活动时疼痛会加重。如果韧带完全断裂，会导致关节不稳、感觉松弛等症状，这种情况会比较严重，韧带走行处会出现空虚感，可能会导致相邻关节出现撕裂性骨折。
肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。