如果健身运动，主要以腰负重活动为主的，那不排除有腰椎间盘突出症，因为腰扭伤会引起腰部周围软组织腰椎的保护不好，也会诱发腰椎间盘突出，所以还是拍片看一下，并做保护防病于未然。
指导意见：根据你的描述，腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，建议你在急性疼痛期注意卧床休息，并且使用活血止痛的药物进行治疗，在缓解期，加强腰背肌的锻炼，可以做5点支撑和小燕飞，以强健腰背肌，减少疾病的复发机会。
问题分析：患建议你呀用微创治疗，因为开刀的风险非常大，而一般的保守治疗效果又不大，微创治疗不仅能达到治愈的效果，
意见建议：而且还没风险，治疗的创伤也小，很多人都喜欢。
意见建议：你好，理论上是不可能的，原因是腹腔的神经都不来自于腰椎部位的，胸椎突出倒是有可能的
病情分析： 此病主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群。
意见建议：腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发
保守治疗腰椎间盘突出症常用的中成药有腰痛宁胶囊、天麻片、小活络丸、大活络丹等，其中腰痛宁胶囊的口碑较好。腰痛宁胶囊可改善损伤神经的轴浆运输，促进神经传导和营养功能的恢复，增强神经对靶器官的支配能力。因此，该药能改善小腿的站立和行走功能，使腰椎间盘突出症患者的活动机能得到一定程度的恢复。在医生的指导下可搭配理疗、按摩等物理疗法更有利于药物疗效的发挥。