通过加强饮食护理,保持营养均衡,能够很好的促进骨痂生长,促进骨折的快速愈合。可以补充蛋白质丰富的食物,例如鱼类,鸡蛋,虾类,豆腐,牛奶等,为了促进骨痂的生长,也可以适当增加钙质含量丰富的食物,例如虾皮,瘦肉,海带,木耳,芝麻,以及各种新鲜的水果和蔬菜。
一般来说,热敷会促进骨痂生长。
如果出现骨折的情况,通常会导致局部软组织毛细血管破坏,从而出现局部疼痛、肿胀等症状,热敷有助于加速血液循环,从而缓解患者出现的不适症状,并且能起到促进骨痂生长的作用。需要注意的是,给患者做热敷的时候,温度不要太高,否则容易造成局部灼烫伤,尽量选择体感温热舒适的温度为宜。
可以服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物,可以帮助骨头快速生长,加快愈合速度。骨折后病者应该进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物,以利于骨折的愈合。比如瘦肉鱼肉等促进肿胀消退,促进骨痂生长。
促进骨痂生长,一方面需要保证骨折断端有丰富的血运,另一方面,还需要看机体营养状态。一可以口服一些促进骨折愈合的药物,另外可以对骨折断端周围局部热敷,可以促进局部的血运。平时多吃些富含蛋白质,钙质丰富的食物。
胫骨骨折,病人可使用一些接骨中成药,以促使疾病康复。
通常也需补锌和铁、锰和其他微量元素。另外,还要注意饮食搭配。物以动物肝脏,海产品,蘑菇,蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜等为主、乳酪等可以酌情食用。如果是在医院治疗,还要注意饮食和运动的配合,因为骨伤后容易出现关节僵硬,所以应该坚持锻炼,这样才能更好地促进骨折的康复。有一点需要特别指出,是不抽烟,不饮碳酸饮料,否则,骨骼愈合能力将受到影响。
对患者发生外伤后导致骨折时,若骨折断端的疼痛消失,则此种情况并不代表骨折端骨痂生长,尤其对裂纹性骨折患者,一般骨折断端胀痛,2周左右骨折处淤血、胀痛逐渐减轻,同时患者痛苦消失。但2周时骨折断端仅发生显微连接而尚未见原始骨痂长大,故骨折端虽无疼痛但并不能表明骨痂长大,此状况亦不能下地负重活动,若患者骨折后4周骨折断端痛消、肿胀减轻。
这类病例很可能在骨折端长出骨痂,但这类病例必须经过拍片来观察骨折线是否模糊,若骨折线不清晰则表示骨痂长出,若骨折线尚较清楚,则此种情况提示骨折断端亦无骨痂长出。