如果在发生关节弹响后,没有其他异常感觉,这是一种生理性弹响,可以不用采取特殊治疗,给予定期观察。如果在出现关节弹响后,产生了关节内的疼痛,出现关节活动受限等情况,说明关节部位的关节炎,可能患有骨性关节炎或者创伤性关节炎,就会产生这种弹响,而且还会伴有异常的感觉。治疗时可以嘱咐病人,减少关节部位的负重活动,可以在关节内注入玻璃酸钠,都能够起到缓解减轻临床症状的作用。
颈椎转动咔咔响的处理方法有锻炼颈椎肌肉、锻炼颈椎肌肉等。
患者可以通过颈椎牵引治疗改善,每天牵引1-2次,让颈椎的小关节恢复正常,缓解颈椎的压力,缓解关节运动中出现的摩擦音。其次是锻炼颈椎肌肉,每天6-8次,每次做12-16次。加强的肌肉能有效地保护颈部和关节,降低关节的噪音。患者应注意保暖,防止腰部受凉,适当锻炼增强腰背肌强度。
颈椎僵硬咔咔响需要到医院进一步检查,平时也可以适当服用一些调节骨代谢的药物,同时也可以适当活动一下脖子。颈椎僵硬出现响声,是局部的颈椎退行性变导致的,也有少数可能是因为关节骨质增生。
手腕转动的时候伴有咔咔响声,同时还会伴有隐痛,应该考虑是手腕关节的韧带以及关节软骨,还有关节囊的损害。首先要积极的注意休息,避免手腕的过度活动,避免长时间处于一个姿势以及重复某一种动作,可以使用护腕固定,可以热敷烫洗。
颈部僵硬,旋转时会发出咔咔声,这可能是颈椎病引起的,建议局部物理治疗结合药物治疗,不能长时间低头上网,可以在医生指导下使用消痛贴膏、颈舒颗粒等。颈椎病在要经常做颈部运动,多做颈部运动,经常把头转向不同的方向,可以活动关节,松弛肌肉,缓解肌肉紧张和痉挛,增强颈部肌肉的抵抗力。平时做好护理,必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药物控制病情。